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大人げなくサーカスを始める事にした話：柔軟編③
私がコントーションの練習を始めてから考えるようになったのは
▶︎痛みに耐えれば柔軟性が手に入るのかと言うこと
▶︎体を壊さずに改造する限界はどこにあるのかという所です
これは皆さん疑問に思う所ですよね🤔
結論から言うと
真剣に練習していくと
絶対に何度か怪我はします💦
ただしそれが致命的な怪我にならないよう
管理していく事が本当に大事!!!
筋肉は急激に伸ばすと、反動で急激に固まり
大人げなくサーカスを始める事にした話：柔軟編②
さて
前回の記事では柔軟芸について学ぶきっかけについてお話ししました。
今回は実際どのようなところから
トレーニングを始めたか
練習内容と当時の感想を書いていこうと思います。
ネットでコントーションについて調べていたALKは
「コントーションを本場モンゴルで修行し
日本でその技を伝えていきたいという活動をしている団体さん」があるという事を知り
東京都中野区で行われていたワークショップに伺い
大人げなくサーカスを始める事にした話：柔軟編①
初めてのテーマは、ALKが
"柔軟芸(コントーション)" を始める事にしたきっかけです。
以前からやっているYoutubeでのポールダンス講座なども、皆さんにご質問をいただいて作っていますので
まずは、リクエストのあったコントーションについて書いていきたいと思います。
▶︎コントーション(柔軟芸)とは？コントーション（英: contortion）は、演者が自分の体を極度に曲げたり捻じった