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健康

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電磁波の話

電磁波の話

通っている鍼灸の先生から、健康に関して色々とお話を聞いています。
「電磁波」について教えてもらったので、備忘録も兼ねてまとめました。

電磁波の悪影響人の体内には、脳の神経活動や心筋の活動による生理的な電流（内因性電流：脳波や心電図などで確認可）が流れています。
電磁波大きな電流が体内に発生すると、神経や筋肉等の活動に影響を与え健康に悪影響を及ぼすそうです。

・成長段階にある細胞の破壊
・酸化の

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意識して階段を使う

意識して階段を使う

NHK みんなで筋肉体操の谷本道哉先生が、
階段を使うことをお勧めされている記事を読みました。

私はマンションに住んでいて、
かつマンションの最寄駅が地下鉄なので、
ホームから自宅まですべて階段で上がるとかなりの運動量になります。
数えたら200段以上ありました。

初めて200段を階段で上がった時は息が上がって
仕事帰りで荷物もあって疲れていたし、
翌日は見事に筋肉痛になって、もう絶対やらない

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NAGAE＋のカッサを買いました【アラサー女性購入品】

NAGAE＋のカッサを買いました【アラサー女性購入品】

ナガエプリュスのカッサ「コリネット」を買いました。

置いてあるだけでインテリアになるような、洗練されたデザインが気に入っています。

曲線が手にフィットして持ちやすく、
主にセルフで足ツボマッサージをしていますが、
尖っている部分が心地よく刺激してくれます。

富山県高岡市の職人さんが作っているもので、
すこし値段が高いので迷いました。

値段が安くて良いものもたくさんあるけれど、
日本の産業に

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一生物の鉄フライパンを買ってみた

一生物の鉄フライパンを買ってみた

以前からなんとなく知りつつ目をつむっていたことについても、
妊活を始めるととても敏感になります。

フッ素樹脂のフライパンの有害性が気になり、
一生ものの鉄フライパンを2つ購入してみました。

フッ素樹脂の有害性
フッ素樹脂（PTFE）加工のフライパンは、
高温で調理すると有害なガスが発生し、
人体に悪影響があるそうです。

PTFEは260℃で劣化し始め、
360℃になると、めまいや吐き気、頭痛

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