満足できる出産を実現するために。質問に答えていけば、自分に合ったバースプランと、それを叶えるための方法が導き出せるような、「質問集」のようなものを作りたい。

「離乳食作りが面倒」ならば、大人も美味しい離乳食を作ればいい。

小さな子どもとの暮らしは、
予定通りにいかないことばかり。
「穏やかにすごしたい」なんて
夢のまた夢のよう。

そんな中で、
子どものためにごはんを作るのは
時間も気力も体力も
とてもエネルギーを使うものです。

子どものごはんを特別に作ることが
大変と感じるときには、
大人も子どもも食べられるものを
作ることをお勧めします。

私が離乳食教室で紹介している方法は、

などです。

子どもは、大人

あの時の私を「可哀想」って思っても良かったんだよ。

人生では、
誰が悪いわけでもなく
どうしようもないことに
しばしば出くわします。

私の兄は知的障害を持っていて、
私はいわゆる「きょうだい児」です。

小さな頃から
子育てに苦労している母を見て
「面倒をかけない良い子でいなきゃ」
という意識が強かったように思います。

そのせいか、
自分が4人の子どもを産んで、
仕事や子育てに追われる生活をしていると、
長男と長女に負担がかかりすぎていないか

子育て中の、ご褒美は何ですか？

「あなたが今、本当にしたいことは何ですか？」

最近、暑さのせいか、
なかなか熟睡ができなくて、
疲れが取れていない気がしています。

なんとなくぼーっとして、
元気がでない日が続いています。

「上手にリフレッシュが
出来ていないのかもしれないな」
そんな風に思って、
子育て支援センターのお話会に
参加してきました。

その時に、心理士さんから
投げかけられた質問に
答えることができませんでした

挑戦4日目！で一旦お休み。
早朝から野球付き添いで、ショート動画は投稿できず。毎日投稿し続けるために、工夫できることを考えます。

挑戦3日目！
無事にショート動画を投稿。自己採点は60点にも届かない出来だけど、とにかく「やってみる」を大切にする。

挑戦2日目！
今日もYouTubeでショート動画を投稿しました。noteで宣言して、皆さんにスキ❤️してもらえたから、頑張れました。
ありがとうございます。

noteフォロワーさんに宣言。助産院勤務している中で、よく聞かれるご質問を、InstagramのリールとYouTubeのショート動画に投稿していきたい。今日から3ヶ月間、続けてみます。

気がついたら1時間、昼寝をしていた。
一人でお昼寝なんて何年振りかな？
子ども達はテレビ観ながらおやつ食べていたみたい。
子育て中のすべての人が、毎日少しお昼寝できるような、心、時間、お金、人などのゆとりがあればいいのにな。

3日、3週間、3ヶ月。まず、やってみる。そして続ける。

5月の始めに
「noteを毎日投稿する」
と決めた。

子育て中の毎日は、
あっという間に過ぎ去ってしまう。

過ぎた後に、
「この時期、何があったかな」
と思い出そうとしても、
なかなか思い出せないことが多い。

「何か、形に残るものを」
と、始めたnoteの毎日投稿が
今日で133日目になる。

何であっても
まず、始めてみることが大切。

そして、小さくても、
誰が見ていなくても、
続けてみ

世間はお盆休み、台風、オリンピック、甲子園。
お仕事の人も、お休みの人も、それぞれのご家族さんも、ありがとうございます。
私は今日も、助産院でお産の立ち会い。可愛い赤ちゃんが生まれました。

ていねいに時間を使うと
ていねいな人生が残るという。

自分が大切にしたいことは
大切にできているだろうか、と、
1日の終わりに考えることにしました。

助産師としての好奇心。子ども会の行事や、スポ少の付き添いで、仲の良いご夫婦に会うと「この家族のお産はどんなお産だったのかなー？」とお話を聞きたくなる。

「休ませてください」が、言えない。

子どもがいると、
急に休まなければ
ならないときがある。

「熱を出したので、休ませてください」

その一言を言うまでに
心臓はいつもの何倍、
拍動しているのだろうか。

子どもが熱を出すことも、
熱が出れば保育園に預けられないことも、
自分が仕事を休むことも、
全てどうにもならないことだ。

それでもやっぱり、
心が重くなってしまう。

「お大事にね」と
言ってくれる職場が
本当にありがたいと

幼稚園のお弁当は、毎日同じでいい。

幼稚園には、夏休みがある。

年長の次男は、
長期休みには「預かり保育」を
利用している。

「通常保育」がお休みなので、
幼稚園で給食が出ない。

だから毎日、
お弁当を持って行っている。

暑い夏でも傷みにくくて、
幼稚園児でも食べやすくて、
朝の短時間で調理できるもの。

そんな素晴らしいおかずは、
限られている。

だから必然的に、
毎日同じおかずになってしまう。

まぁ。
幼稚園へ持って

「悩むこと」を奪わないケア

看護職者は、
基本的におせっかいだと思う。
「患者さまの助けになりたい」
という思いは、とても綺麗だ。

けれど、その思いが高じて
「経験しない方がよい苦労とか、
苦痛やツラさは
できるだけ前もって教えてあげたい」
と考えてしまう。

産後ケアや授乳相談などで
産後のお母さんお話していると
「こうしたら、もっと楽になれそう」
「こっちの方が、より効率的な気がする」
と、もどかしく感じることがある。