子育て中の、ご褒美は何ですか？

「あなたが今、本当にしたいことは何ですか？」 最近、暑さのせいか、 なかなか熟睡ができなくて、 疲れが取れていない気がしています。 なんとなくぼーっとして、 元気がでない日が続いています。 「上手にリフレッシュが 出来ていないのかもしれないな」 そんな風に思って、 子育て支援センターのお話会に 参加してきました。 その時に、心理士さんから 投げかけられた質問に 答えることができませんでした。 「あなたが、本当にしたいことは何ですか？」 答えがなかなか思い浮かばない

挑戦4日目！で一旦お休み。 早朝から野球付き添いで、ショート動画は投稿できず。毎日投稿し続けるために、工夫できることを考えます。

挑戦3日目！ 無事にショート動画を投稿。自己採点は60点にも届かない出来だけど、とにかく「やってみる」を大切にする。

挑戦2日目！ 今日もYouTubeでショート動画を投稿しました。noteで宣言して、皆さんにスキ❤️してもらえたから、頑張れました。 ありがとうございます。

noteフォロワーさんに宣言。助産院勤務している中で、よく聞かれるご質問を、InstagramのリールとYouTubeのショート動画に投稿していきたい。今日から3ヶ月間、続けてみます。

気がついたら1時間、昼寝をしていた。 一人でお昼寝なんて何年振りかな？ 子ども達はテレビ観ながらおやつ食べていたみたい。 子育て中のすべての人が、毎日少しお昼寝できるような、心、時間、お金、人などのゆとりがあればいいのにな。

3日、3週間、3ヶ月。まず、やってみる。そして続ける。

5月の始めに 「noteを毎日投稿する」 と決めた。 子育て中の毎日は、 あっという間に過ぎ去ってしまう。 過ぎた後に、 「この時期、何があったかな」 と思い出そうとしても、 なかなか思い出せないことが多い。 「何か、形に残るものを」 と、始めたnoteの毎日投稿が 今日で133日目になる。 何であっても まず、始めてみることが大切。 そして、小さくても、 誰が見ていなくても、 続けてみることがもっと大切。 毎日続けていると、 フッと振り返ったときに、 「あぁ、こ

世間はお盆休み、台風、オリンピック、甲子園。 お仕事の人も、お休みの人も、それぞれのご家族さんも、ありがとうございます。 私は今日も、助産院でお産の立ち会い。可愛い赤ちゃんが生まれました。

ていねいに時間を使うと ていねいな人生が残るという。 自分が大切にしたいことは 大切にできているだろうか、と、 1日の終わりに考えることにしました。

助産師としての好奇心。子ども会の行事や、スポ少の付き添いで、仲の良いご夫婦に会うと「この家族のお産はどんなお産だったのかなー？」とお話を聞きたくなる。

「休ませてください」が、言えない。

子どもがいると、 急に休まなければ ならないときがある。 「熱を出したので、休ませてください」 その一言を言うまでに 心臓はいつもの何倍、 拍動しているのだろうか。 子どもが熱を出すことも、 熱が出れば保育園に預けられないことも、 自分が仕事を休むことも、 全てどうにもならないことだ。 それでもやっぱり、 心が重くなってしまう。 「お大事にね」と 言ってくれる職場が 本当にありがたいと 身に染みる。 子育ては、誰かの助けを借りたり 頼ったりする練習をさせてくれる。

幼稚園のお弁当は、毎日同じでいい。

幼稚園には、夏休みがある。 年長の次男は、 長期休みには「預かり保育」を 利用している。 「通常保育」がお休みなので、 幼稚園で給食が出ない。 だから毎日、 お弁当を持って行っている。 暑い夏でも傷みにくくて、 幼稚園児でも食べやすくて、 朝の短時間で調理できるもの。 そんな素晴らしいおかずは、 限られている。 だから必然的に、 毎日同じおかずになってしまう。 まぁ。 幼稚園へ持って行くお弁当は、 毎日同じで全然いいよ。ね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー