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yume*
2020年3月9日 23:26
何だかうまくいかない、調子が悪い、ネガティブ思考なときによく思うことがある。「昔はいい意味で周りのことを気にしてなかったな~」周りが何をしていてもそれに影響されることもなかったし、ネガティブ思考に陥ることも少なかったし、何となく自信もあったような気がする。自分の好きなことをやって、毎日が楽しかった。「私はどうして変わったんだろう?」高校、大学、大学院、就職を振り返って色々考
2020年2月26日 22:20
一昨年から始めた断捨離。目的はいつか引っ越しをするときのためと、子どもが過ごしやすい、私も片付けやすい環境を作りたいと思ったため。去年1年で1,000個の物を手放した。それでもまだまだ家の中にはたくさんの物がある。特に洋服。洋服に関しては元々好きというのもあるが、「おしゃれになりたい」という思いから次々新しい洋服を買ってしまいがちで私自身も洋服の衝動買いや浪費癖をどうにかしたいと
2020年3月7日 16:22
自分が分からない自分が分からなくてもいいじゃないかでも苦しい。ここ数日noteを開いて今の気持ちを書こうと思って、書いては消してした言葉たち。娘のイヤイヤ期。何をするにもイヤイヤ、ギャーギャーの日々。新型コロナウイルスの影響で、娘と出掛けられる場所が限られて二人きりの時間が増えたこと。最近私の寝付きが悪く、睡眠不足なこと。なかなかうまく進んでいかない妊活のこと。き
2020年1月9日 23:04
明けましておめでとうございます。年末年始は好きなことをたくさんして、のんびり楽しく過ごしました。お陰で私の卵ちゃんも久しぶりのストレスフリーだったのか、いつもより1週間近く早い排卵だったようで(笑)年明けのクリニックで排卵済みと言われ驚きました。今周期は希望の薄い周期となりそう。残念な気持ちもあるけど、仕方ないと思ってのんびり高温期を過ごします。**********去年、私
2019年12月19日 23:00
この間手紙は完成したと思っていたけど、noteの桜林さんの記事を読んで「私はまさにこの状態なんじゃないか…」と気付かされた。私はすごく友だちに期待していたんだ。最初のきっかけは友だちにされたあることだった。それは私にとって寂しく、悲しいことだった。友だちが私にしたこと、それを悲しいと思ったことは事実だ。そして私は自分が何かしたからそうなったんだと自分を責めた。責めて責めて、不安に
2019年12月17日 23:04
日曜日、卵管造影後2周期目リセット。そして、以前からnoteに書いていた手紙も日曜日に完成した。きもちをまとめる|yume* #note https://note.com/aaaayuu/n/n5fa6ca4834cfおわらせる|yume* #note https://note.com/aaaayuu/n/nb0f3d772dd8aあとは旦那さんに一度見てもらって、再度まとめたら完
2019年12月9日 01:41
昨日旦那さんに手紙のことを話した。きもちをまとめる|yume* #note https://note.com/aaaayuu/n/n5fa6ca4834cf「私はこのまま終わることがいやだ。何故なら楽しい思い出、一緒にいれた時間、すべての出来事がこのままでは嫌な思い出で終わってしまうから。」そんなことや自分の中でモヤモヤしてた気持ちを打ち明けた。そんな中で旦那さんに言われた言葉。
2019年12月6日 23:37
年末だからだろうか。今年あったことを自分なりにまとめたいと思った。この気持ちや出来事に区切りをつけたい。そんな気持ちなんだと思う。ただノートに書くのは何か気持ちが入らない気がして、出す予定はないのにレターセットに書くことにした。何日かかけて、昨日現時点での私の気持ちをまとめた手紙ができた。今回の出来事に対して怒りや不満だらけだったけど、noteに気持ちを書いて自分なりに向き合う中
2019年11月27日 17:36
前周期、卵管造影検査後1周期目もリセットしました。今周期は排卵誘発剤を初めて使ってみようか、という話になっていました。ですが旦那さんと話し合い、排卵誘発剤を使うのはもう少し待つことに。理由としては、多胎妊娠の確率が上がるためです。私は双角子宮で娘を妊娠中も1ヶ月半程、入院、自宅安静になりました。それがもし双子になったら…と考えて、今あえてリスクを上げる必要はないのではと夫婦で考えまし
2019年11月15日 14:06
今日NHKのうつ病の番組にて、自分をコントロールできていることが正しいと思っていた、と出演者の方がお話しているのを聞いてはっとさせられた。『コントロールしたい』私が周りよりも少し生きづらくて、少し厄介なやつなのはこの思考が関係あるんじゃないかと思った。以前から完璧主義な傾向があることは自覚していた。だからやらなきゃいけないと思ってることがうまくできなくて、落ち込んでをよく繰り返してい
2019年11月13日 23:38
今日は久しぶりにネガティブモードな日だった。「なんで」「どうして」「~だったら」「~してたら」頭の中に浮かぶのは9月と全く変わってないワタシの気持ちや言い訳ばかり。少しずつでもジブンを知って、受け入れ始めたつもりでいただけで、私は何にも変わってなかった。自分に起こった事実をありのまま、そのまま受け入れることができてなかった。私は正しいか、悪いか。私は普通か、普通じ
2019年11月8日 01:37
最近何かをじっくり考えようと思っても、それができない。ネガティブな感情が沸き上がってくることもあるし、妙にポジティブな気持ちになってやる気満々みたいなときもあるし、とにかくボーッとテレビ画面を見つめてることもある。けど、それが深まらないというか…長引かないというか…そのときでおしまい。そんなジブンと向き合おうとnoteを開いて色々書いてみるけど、下書き保存してそのままになっている。自分
2019年10月30日 22:48
友だちと色々あってから1ヶ月以上経った。まだまだ相手の言葉を思い出して嫌な気持ちになるし、吹っ切れた感じはしない。でも自分のした行動、言葉を後悔することは少し減った。私が集団の調和を乱してまで自分の意見を主張するのは思い出せる限りで今回が人生で初めてのことだった。今までは何か嫌なことがあっても、相手の顔色を伺ってご機嫌を取って何事もなかったかのように振る舞った。それで相手がいい気分
2019年10月27日 00:46
私の中のモヤモヤが小さくなりはじめ、ネガティブな思いばかりだけではなく、前向きなポジティブな思いを綴ることができたらいいのだけど…私にはどうしても「不安」がついてまわる。今回は少し長くなるけど、今私の中にある「不安」について書いてみようと思う。********先週産まれた妹の赤ちゃん。寝てる姿も泣いてる声も、キョロキョロと辺りを見回す仕草も全てが可愛くて愛しい存在。「またこんな子