自分を好きになる。

RYuJiです。

自分のことが好きですか？

自分が好き＝自己肯定感が高いというイメージを持っている方がいるかも知れません。

勿論そういった考え方も正しいと思います。

私の場合、
自分が好きということは自分のどこか誇れる部分がある状態

このようなことだと考えてます。

「自分ならなんでも出来るだろう〜」「どんどん前に進んでいこう！」このような考え方をすることはとても大切です。

ですが、楽観的になりすぎずしっかり現実を見ることも必要になります。

そのため完璧を求めずに自分のどこの部分でも構わないので誇れる部分を持っていることで自分を好きになることが出来ると思います。

自分で自分を認めること、納得いくことが大切です。

どんなんに周りの人から評価されても自分で自分を認めることが出来なければ満足することが出来ません。

私は自分のことが元々は好きではありませんでした。なんの取り柄もない人間だと思います。

しかし徐々に自分のやっている活動や思考を通じて自信を付け自分のことを好きという感情が出てきたように感じます。

そして1番自分の中で変わったことが自分を好きになれば、周りの人に対して「愛」を出すことが出来たことです。

少しの親切や周りの人に目を向けられるようになりました。

きっと自分の中で余裕が出来たのだと思います。自分のことが好きになることで余裕が出来ることや周りに目を向けることが出来る。

とても好循環になります。

決して自分のことを好きにならなければならない！ということではありません。

もし今自分自身のことで悩んでいたりする時に1つのきっかけになれればと思います。

今回の内容が少しでも役に立てれば幸いです。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

いつもスキやコメントを頂きとても光栄です！ありがとうございます😊

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