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氷菓

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#理学療法士

リハビリでくたくた。頭痛。メルカリ。

リハビリでくたくた。頭痛。メルカリ。

今朝の体温 36.0

今週のリハビリは朝一番。
8時には起きて準備を始めた。
早朝は大変だけど、まだ病院の空気が汚れていないから感染予防の観点からはいいかもしれない。

施術も最初だからベッドのウィルス付着を気にする必要もない。
ただ、ここで感染するとしたらPT(理学療法士)さんからか、マシンからだと思うんだよね。

コロナ蔓延は無症状の陽性者が原因のはずなので、そうなると誰が感染しているかなん

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今日のリハビリ

今日のリハビリ

今の体温 35.8

今日は山猫の職場にランチを届けた。
手作りではない。スーパーで買っていく。

・サーモンと海老のお寿司 定番のランチ。お気に入り
・うな丼+かけ蕎麦のセット おいしそうだったので買ってみた
・塩サバ弁当 残ったら晩ごはんにもできるので買ってみた
・唐揚げ ももの唐揚げ
・わらび餅 夏のすずしげデザート
・シュークリーム 1個だけ2割引だったのでゲット
・綾鷹 あまいなんとかと

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リハビリ帰りのブランチ。

今の体温 36.2

朝イチから理学療法士さんの施術を受けて、物理療法の消炎コース5つ。
終了時点で10時前。

私がまだ朝からガンガン料理できるメンタルじゃないので、そのまま朝食のため隣町まで。
目的地は単品でチョイスして好きなものを選べる食堂だ。

今朝のメニュー。

・肉じゃが
・小松菜の煮びたし
・鶏レバーの甘辛煮
・レンコンのきんぴら
・味噌汁
・白ゴハン

計800円ちょっとです。(n

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ブラック主治医

ブラック主治医

私の主治医がブラックかもしれないこれだけの理由

・辞めていくスタッフが目に見えて多い

あんまり他人に関心がない私でも気づくほど、知ってる人が急にいなくなる。聞いたら「もう辞めました」と言われて驚く。
病院は安定した良い職場だと思っていたのに。

・女性スタッフが美人ばかり。顔で選んでいる可能性大

今はマスクしてるから「マスク美人」ってことになりますが、ほんとに可愛い子ばっかり。
そんな可愛い

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リハビリ 5/31

リハビリ 5/31

朝イチからマシンでのリハビリ
山猫は施術
全体やってもらってよかった、丁寧だったとのこと
この人はパワー系の優しいお兄さん

朝イチはつらいので、11時過ぎか16時ぐらいに変更したくなってきた
とりあえず来月の予約を1つ、変更したら優しいお兄さんの予約がなくなってしまった(^^;)

リハビリの日

今日の体温 35.7

今日は理学療法士の施術の日

歩いて行ったのでクタクタになってしまったが、迎えに来てくれた療法士さんの
「がたおさーん、おはようございます」
と言った笑顔がキラキラしていてまぶしかったです
今日もやる気に満ち溢れているコクヨ(仮名)さん
この方の施術は最高です
喋り方はチャラッとしてますが、けっこういい人みたい
毎日施術してもらったら治りそうな気がするんだけど、週一しかとれ

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辛い思い。からのマッサージ。

辛い思い。からのマッサージ。

今の体温 36度ぐらいだった←いいかげん

今日は死ぬほどつらい思いをした。
その後10分ぐらいかけてボー然と歩き、地下鉄に乗り、命からがら帰って来た。

しかし、1時間後には至福の時が待っていた。

理学療法士による施術である。
お気に入りの療法士さんの予約が取れている日なのだ。

この方の施術はイタ気持ちよくて、ソフトに圧力をかけながら中でしっかり骨を動かすのがめっちゃうまい。結婚したいぐらい

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リハビリの日。

リハビリの日。

今の体温 36.0

9時の予約、8時30分ごろ家を出る。
1人の時は運動不足解消のためウォーキングを兼ねて徒歩で通う。
私は反り腰なので、

お尻を絞めて腰を立てて大幅で歩く

3点を心がけながら姿勢の矯正に努めている。お尻を絞めることで腹筋に力が入るので、たるんだお腹のシェイプアップができるかも。知らんけど。

事故に遭ってから左の膝がなんかヘン。痛みはないがなんかヘンなのだ。
事故の翌々日、

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