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四季とのかかわり

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本
われわれは四季をどのように感じているのか？を整体的視点からお話したいと思います。 症状と対策だけに留まらず、積極的に四季に応じた身体づくりを提案していきたいと思います。
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愛光流からだと心整体　隅田真人

#夏

愛光流からだと心整体　隅田真人

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暑さを克服するラジエター

暑さを克服するラジエター

日に日に気温が高くなってきました。
最近のニュースでも天候の話題、気温の話題が多いです。
それに伴うエアコンの使用、電気料金の話題、円安、毎日がこのようなラインナップで適いません。暑くもならないといけませんが、最近の酷暑は困る。暑くなると身体に変化が起きるのは当然のことです。

暑くなってきますと、人間の体内にある熱エネルギーを外に放出して
熱エネルギーを下げようとします。エネルギーは高きから低き

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愛光流からだと心整体　隅田真人

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発汗の詩

発汗の詩

汗を全身にかくと気持ちがいい。
気持ちがいいだけではなく、整体の観点からしても健康になるのですから、汗はしっかりとかいた方がいいのです。

汗をかくと言っても全身でかくというのが大切で、部分部分だけでかく汗はあまりいい汗とは言えません。

手に汗をかくという人がいらっしゃいます。手に汗握るのかどうかは知りませんが、とにかく手だけに汗をかく。
そういった人は神経の緊張が強い人です。神経の緊張が強すぎ

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愛光流からだと心整体　隅田真人

愛光流からだと心整体　隅田真人

暑い日が続く中、肝臓と心臓の手当て方法

暑い日が続く中、肝臓と心臓の手当て方法

以前このような記事を書きました。

まぁとにかく暑い日が続いています。電気代が高いというのにエアコンを切ると命の危険を感じるくらいの暑さが襲ってきます。命と電気代を天秤にかけるのはやめにしたい。お財布と銀行口座が悲鳴をあげるが、命が亡くなるよりはましだと思い、エアコンのスイッチを入れる。

たいそうなことを書いてみてもとにかく暑いというのは変わりはない。汗をかくことは整体としてはいいことなのですが

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愛光流からだと心整体　隅田真人

愛光流からだと心整体　隅田真人

暑い夏を効果的に冷やそう

暑い夏を効果的に冷やそう

今日も暑かったですね。39度なんて高熱です。インフルエンザやコロナに罹った時に出る熱ですよ。それが外気中にあるわけですから、体内の機能もおかしくなります。

だいたい高熱を出す時っていうのはウイルスなどが体内に侵入してきて、ウイルスがそのまま増殖したら困りますから、熱を出してやっつけてしまおうというものです。ですから身体の機能は一時的に低下し、身体は戦闘モード、そして回復モードに移行します。

今

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愛光流からだと心整体　隅田真人

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夏の食欲と血液の関係について

夏の食欲と血液の関係について

夏というものは暑いものです。夏は暑いからでしょうか、食欲が落ちるという人も多いです。夏なのですから多少の食欲が落ちるのは仕方のないことでして、食欲がせっかく落ちているのだから無理して食べない方がいいのです。夏には栄養価の高いものをたくさん摂取しない方がいい。しかしながら食欲が落ちるということを極端に恐れる人もいらっしゃいます。とくに、大丈夫じゃないですか？2・3日食べなくても、というような人が恐れ

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愛光流からだと心整体　隅田真人

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これから増えるむくみと痛みとめまいと炎症について

これから増えるむくみと痛みとめまいと炎症について

台風の影響はどうでしたか？ぼくはほとんど影響がなくて拍子抜けしました。でも何もないことがいいこと。無事に勝るものはないと思います。

とはいえ、被害に遭われた方の早期の復興、復帰を願います。

大型台風も過ぎ、お盆も過ぎてきますと、ぼちぼち秋の気配がしてきます。8月8日から暦の上では立秋。秋になっています。まだまだ体感としては暑い日が続いてはいるのですが、そういえば少しずつ日が暮れると過ごしやすく

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