記事一覧
【第11回】リカバリーの本質とは
こんにちは！おとんです！
前回はおとんの
リカバリーレベル診断の内容の一部を
公開しました。
その中で、最後に相談者の方から
「おとんが医学部受験を
リカバリーメソッドを使って突破した
ということにとても興味を持ちました。
いったい、どんなリカバリーメソッドを
実践していたんですか？」
という質問をもらったんですが
時間がなくて充分に答えることが
できなかったんです。
なので今回は、こ
【第10回】リカバリーレベル診断始めました！
こんにちは！おとんです！
昨日、おとんは無料LINE講座に
申し込んでいただいた方に
「無料リカバリーレベル診断」
を行いました。
無料リカバリーレベル診断とは
LINE講座に申し込むと
誰でも受けられる特典で。
LINE講座では総論的な
「全体像やリカバリーメソッドのメリット
そして、リカバリーの必要性」
などをお話をしてきます。
そして、それを個人に落とし込み
実際の生活の中に
【第9回】友の死で思い知らされた父親の責任
こんにちは。おとんです。
つい数日前
深夜におとんの周辺がザワつきました。
おとんがそのことをを知ったのは翌朝のこと。
なぜって、おとんは寝る時
スマホを機内モードにするから。
（機内モードとは、飛行機に乗る時に
電波の送受信ができないように設定する
モードのこと）
なぜなら、スマホの電波（電磁波）が
脳に悪影響を与えると言われているからです。
「スマホは頭から50センチ離してください
【第8回】人生とはご縁の深い人を見つける旅である（後編）
こんにちは！おとんです！
前回は日本人が古来から取り入れてきた
生き方や考え方
それらを総称して「日本教」って
おとんは呼んでるよ
って話をしてきました。
前回の記事はこちら。
↓ ↓ ↓
その考え方の1つに
「輪廻転生」
と言って、何度も生まれ変わって
魂を磨いていくという考え方があります。
おとんはそれが
「完全燃焼する生き方につながる」
と思って採用してるんで
【第7回】人生とはご縁の深い人を見つける旅である（前編）
こんにちは！おとんです！
おとんはサッカードクターとして
日本代表チーム（U20）をサポートしている時
日本人の能力を引き出すために
日本の歴史や文化などを学んでました。
その中で、昔から日本が大切にしてきた
生き方を知ったんです。
今回は、そんなエピソードを踏まえ
おとんが今採用している
生き方をお伝えしていきます。
今回おとんが伝えていることは
おとんが独自に開発したものではなくて
【第6回】おとんが「健康」という言葉を使わない理由
こんにちは！おとんです！
今回は、おとんがプロサッカーチームを
サポートしているときのエピソード。
実はおとん、発信の中で
「健康」
という言葉を
できるだけ使わないようにしています。
昔は
「健康の真実」
とかというタイトルで
発信をしていた時もありました（笑）。
けど、今は
パフォーマンスを上げることに着目し
リカバリーメソッドを前面に押し出して
発信を頑張っています。
これ
【第5回】日本人は死ぬまで働いた方が良い理由
こんにちは！おとんです！
おとんはこれまで
サッカー専門のスポーツドクター
（サッカードクター）として、
日本代表チーム（U20）を
サポートしてきた経験があります。
その時、おとんを含めたスタッフ全員に
ある課題が突きつけられました。
それは、チームが世界大会（ワールドカップ）
で優勝するために
「日本人の能力を最大限に引き出す方法」
を見つけること。
これってめちゃくちゃ難しい
【第4回】日本人が目指すべき究極の身体とは
こんにちは！おとんです！
おとんはこれまで12万人以上の患者さんを
診察してきました。
そして、サッカードクターとして
日本代表チーム（U20）のサポートをしてきて。
そんな経験を通して
ずっと考えてきたことがあります。
それを今日を語っていくことにします！
いきなりですが、あなたに問います。
「あなたの理想の身体ってどんな身体ですか？」
この質問は
こんな風にも言い換えられますね。
【第3回】一流の人間が両立に挑戦する２つの生き方②
こんにちは！おとんです！
前回の記事で、一流の人達は
①目に見える現実的な結果
と
②目に見えない世界
という一見矛盾したことを
両立しようと挑戦している
というお話をしました。
前回の記事はこちらです。
↓ ↓ ↓
おとんも今でこそ少しマシになりましたが
心のステージという意味では
昔は本当にひどかった。。
当時を振り返ると
ひどかったけど、きっとあの時期に
心のス
【第2回】一流の人達が両立に挑戦する２つの生き方①
こんにちは！おとんです！
前回の記事では、
一流の人達の共通点は
人生で完全燃焼するために
全力で挑戦する毎日を送っていること
そして、そのステージでの挑戦には
リカバリーが不可欠だ
というお話をしました。
今回は一流の人達の共通点について
さらに詳しくお話ししていきます。
今回のお話は、
世の中の99%の人が知らないし、
知っていたとしても実践できていないこと。
だから、今回の内容を知
【第1回】一流の人達にとってリカバリーは常識
はじめまして！おとんこと梶原です！
おとんはこれまで整形外科医として
外来で約12万人の患者さんの診察をしたり
1000件近い手術をしてきました。
（現在手術はしていません）
そして、同時並行で、
サッカー専門のスポーツドクター
（サッカードクター）
として
プロサッカーチームや
サッカー日本代表チーム（U20）
を現場でサポートしてきたんです。
サッカードクターとは
選手の怪我を診