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はじめての骨折

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2020年大晦日にスキー転倒で肩を骨折。リアルタイム日記です。
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#リハビリ

01 転倒。そして。

hello, beautiful people.

この記事からリアルタイムで「はじめての骨折」記録していきます。

note だと、マガジンで一個のテーマにまとめられるから、こっちで書くことにしました。アメブロより、リアルの友人が少ないということもこっちで書こうと思った理由のひとつ。

どれだけのボリュームになるのか不明。骨折治療の通院を終えるところまでは、記録するこころづもり。

では、スター

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満を持して行ったら!の 140度

満を持して行ったら!の 140度

Hello, beautiful people.

骨折からのリハビリ日記。

書くのもすごく久しぶり。

5ヶ月前のお話しです。

ともかく。ずっと更新していない。
そのくらいに、順調に回復。
日常生活においての不便さは、ほとんど解消。

左腕の稼働範囲は、前方向は回復。
後ろ側、ひねるのはまだまだ。。。。

背中が痒くてもかけないし😆
おブラのフックも留められない。

それ以外は、本当に順調

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10 肩骨折、地元で治療開始

大晦日に転倒これで10記事目。

大晦日にスキーで転倒して、肩を骨折。リアルタイム、骨折日記。

今日は、東京に戻ってからのおはなし。

最初からよみたいおかた、こちらです。

Day 51月4日。初出勤だけど、夫は休みをとってくださり、車で病院連れて行ってくださった。朝イチで到着する。紹介状と画像が入ったCDがあるから、話が早い。

一番!!!大変だったのは、ずっと着ていたタートルネックを脱ぐこ

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17 リハビリ スタート

Hello, beautiful people.

一進一退。そんなことを感じています😍

骨折日記 初日から読みたいおかた、こちらから。

Day26左手をちょいちょい使うようになってきたかも。でも、それがいいことかどうか。肩の骨、くっついてきているのか?左手使うと、力、つい入れてしまい、痛みはやってくる。

といっても、体の前面、体にそわせたまま、紙を持つ、とか、スマホを支えるとか、その程度

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18 腕は、どうやって動かすの?

Hello, beautiful people.

「わたしらしいファンビジネス講座」は、どうやって書いていくのか、考え定まらず。。。ちょっと待ってね、

Tomokoサロン 入会すると すぐに聞けるよ、と告知しておこう。次回のお話会は 26日 金曜日 15時−16時です♪

さて、今日も受診してきました。先週から、ようやく 1人で通院できる程度になった。

なんの話か、というと 骨折リハビリです

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19 ちゃんと洋服を着る練習を始めます

Hello, beautiful people.

肩骨折から、一ヶ月半。だいぶ、紫&黄色も なくなり 痛みは、じっとしているかぎり、相当に和らいだ。

この1週間、リハビリスタート。できるようになったこと、なんでもない、小さなことに感動するよ。赤ちゃんが、何かをできるようになるのを観察するって、こんな感じかね。^^

・両手でズボンのボタンをはめられる。上着のボタンは、下の方ならできる。

・顔

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21 ヒーリング頼み♪ 音で整える

hello, beautiful people.

今日は3ヶ月ぶりに!!

わたくしの人生の師でもある 
藤波直子さんの個人セッションを受けてきました。

彼女との出会いは、とあるセミナーにて使っていた アロマオイル 「ミカエル・ザヤット」から。

直子さんは、カナダ在住の錬金術師 ミカエルのオイルを輸入している会社の社長さんです。😘

ブログこちら。いったい、、、、何年読み続けているのだろう

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22 おしぃ!85度でした。

Hello, beautiful people.

骨折はだいぶ良くなりました。^^
腕はあまり動かないけど、痛みはほとんど感じない。

なんだろう、ストレッチをして、これ以上伸びなーー一いという、ああいう痛みであって。激痛!というのは、なくなりました♪

先週から出来るようになったこと、すっごい!!増えた。
やっぱり、洋服をきちんと着るようになると(左袖をぶらんぶらんさせないと)、左腕も動きやす

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23 できることが増えてきました。詐病はだめ!と夫に言われた🤣

Hello, beautiful people.

先週、整形外科医に行ったところ、安定しているので、1週間に1度から、「2週間に1度」の通院に変更。

初めての骨折。そのうち、リハビリに通うように、と言われるのかと当初は思っていたけど。。。。

それほどでもない、という、自分で頑張りなさい レベルなのでしょうか。

第1話はこちら♪

タイトルの打ち明け話

怪我から2ヶ月過ぎても、左腕を頭の後

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24 次の目標は、おブラ!

Hello, beautiful people.

今日は2週間ぶりに診察。

本日の左腕は、95度まで上がりました。^^ ( 2週間前は85度)

毎回、お医者さんは「すぐには良くなりません」とおっしゃってくださいます。親身になってくださり、いつも本心で話してくださっているなぁと思う。

1週間前より、出来るようになったこと。

・今まで、怪我した左腕から袖を通さないと斬られなかったのに、うっ

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26 あ!角度上がった♪

Hello, beautiful people.

毎週月曜日は、リハビリ日記 💋

先週はこちら。

最初から読みたいお人はこちら。

診察は、腕が上がる角度を測るのと、問診。

レントゲンを撮ることも、もうありません♪

前回からの2週間。あまり変わった気がしていなくて、、、、、、

でも。上がる角度、変化ありでした!

今日は 110度 (前回は95度)

GWに雪上に立ちたいよぉぉぉ😭

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