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cocorotoiro _のりしろタイム
2023年2月11日 05:47
昨日は何故か一日中からだが温まらなかったしかも風邪を入れてしまったようでさっきホットミルクを飲んでぬくぬくレギンスを追加して温め中たかはしゆうこさんもこころとからだのことを掘り下げていてね「ボディトーク」だったかな？セッションを受けていて「からだの声を聞く」って思うことがすでに「思考」と！！！…無理しちゃったんだ嘘は書いていないけど強がり成
2022年9月21日 20:28
涼しさがやっとやってきて生き返りつつあります（夏はほぼいきていないよ）空の日は昨日だったと！（16日…忘れてはいないけど、生きてなかった。…事前に用意すればいいのかって…）昨日の空昨日は台風で講座が吹っ飛んだので友達とバーズの流し合いをしましたいつもより時間をかけて台風とかで緊張したからだかゆるんでいきますだらん今日はかじDAY洗濯機を2回回して窓からの
2022年8月12日 18:48
切れていると思っていたら切れていなかったーカマンベールチーズ昨日から今日にかけて12時間爆睡とうとうと…お食事・洗濯以外ずっとおひるね…今、わたしのテーブル兼机は80%スッキリ！先週95%スッキリした時に事件は起きていたまったくその片付けに関係ない眠る前のお薬それもメインの眠剤一錠がない…（かなりの絶望感）探したけどない土日は外出だったので「疲れ切って眠る作
2022年8月5日 20:25
ラッキーアイテム！わたしは今、清々しい精々した気持ちだからこの後の内容に心配しないでくださいねちょっと前に書いた「絶望」の原因にたどり着いてまた一段とリラックス…な感じです夏といえば夏バテ食欲がない時、お母さんはご飯をおにぎりに、食べやすくしてくれましたわたしはピニールプールから、いきなり海にデビューした。4歳だったと思う。珍しく（後にも先にもない）父が海
2022年7月17日 20:51
ミュージアムのサポーター活動の帰り道向かい側の建物の展示をふらりとのぞいてみましたなんだろう踊ることが大好きな少年がいつしか踊ることがつまらなくなりずいぶんたって夢の中で踊りただ自分しかいない自分のためにだけふたたび踊り出したというおはなしわたしは問いを立てていなかったので大きすぎるメッセージをどう受け止めたらよいのかと迷子のような気持
2022年7月17日 09:44
熱を上げたり下げたりしてる間にもそうじゃなきゃこうならなかったようなことがありましたたかはしゆうこさんの「なりきり蟹座の会」父や長兄（全く似ていない蟹座）の二代蟹族の甲羅の内外ですごく家族関係が複雑化していたことそれらを感じられてなるほどと「空白を満たしなさい」のなんともなんともなかんじ（最後まで楽しみ）やっと長いお弔い期間が終わりました両親のと言うよりは「家族
2022年7月12日 17:26
ズッキーニがとても美味しい（オリーブオイルソテー/粉チーズ）暑いから暑いところのものが美味しいんだろうね！金曜日になんでお腹壊すまでからだが反応したのかなってちょっと不思議だったのだけどあの時、感じられなかった気持ちをやっと素直にかんじられたんだってこれは、よいこと一般的にはPTSDと呼ばれてよくないイメージだけどちがうよやっとやわらかいからだになってきて
2022年7月5日 18:50
台風前の風がちょっと「のりしろ」…いつのまにか無心になっていたり考え事が遠のく時間昨日は、ぬりえをしました眠って深く深く眠ってパワーチャージですひんやり涼しいマット（笑）たまごの周りを好きな色でグルングルンと塗っていたらなんだか楽しくなっていましたそのうちたまごがカプセル…宇宙に浮かぶカプセルに、見えてきて宇宙を塗りました囲まれているのはなんだ
2022年6月29日 19:22
新月の朝すごかった！昨日はアクセス・バーズのボディプロセス1回目でした。（これから年内で6回。12のツールが使えるようになります）わたしは長年、鬱持ちです。眠剤を飲んでも（調整中）3時間とかで目覚めて、寝直したりうとうとしてたり。バーズを受けると爆睡の不思議！自分で資格を取ってからはセルフバーズで睡眠が改善してきています。昨夜は早々に睡魔が来て三度寝して10時間睡眠です
2022年6月4日 21:01
今日は色彩の「交流会」に参加しました。とっても思い切って。いつも一緒にワークをしているお友達が参加してみるって。ちょっと心強いから。参加者は５人と講師の方。偶然、お誕生日にぬりました過去からたまっていったいろんな色が抜けて心地よい羽ばたいてなくてただ風に乗ってる最初に描いたのは右下の休憩スポット結局、自分をがんじがらめにしていたのは自分自身だったと今は、思
2022年4月21日 19:31
静かな朝セルフバーズをこれであってるかなと、思いつつ6日目ん？もう6日？とにかくよく眠れてすごいストレッチの後の寝落ちの深さがすごい脳がすっごい整理整頓の時間を必要としているのかしら脳に余白がちょっとある日々をまだなれないな〜とか思いながら（笑）いや、ずっと脳内どんだけパンパンだったんだろう（汗）仕事をバリバリしていたとき…は、まだ休日にひたすら「
2022年4月16日 09:47
強風が落ち着いてきて＼お洗濯大会開催／今は、洗濯機様が働いておられます今朝の目覚めがさわやか「アクセス・バーズ」色彩仲間さんから、施術を受けて「これはすごい♪心地よい」って、何度も感じました2月だったかな、臨時収入があったのでこの度、めでたくわたくしも「アクセス・バーズ」バーズ・プラティクショナーになれました☆バーズ使い♪まずはセルフメンテできるのがうれしいで
2022年3月21日 20:01
早く目が覚めた今日ミュージアムのサポーター活動に参加しましたねむねむ…晴れてきましたマチナカでいろんな用事を済ませた午前さて、今日は、「お面」を作ってみます最終的にはなんと、1000個！ずらっと飾る予定描いたり貼ったりマーカーの種類も違えてみんなで作ってみます私はチャレンジ！細いマーカーで…描き込んでみました12色、全部使ってみました色数が多いと
2022年3月18日 16:59
しかもしっかりしかも突風も今日は伸ばし伸ばしになっていた歯医者に行きましたメンテナンス予防接種や副鼻腔炎で伸ばし伸ばし1箇所とてもしみて痛い！もろもろ大反省会雨は水わたしは泣くのが下手です3月の初めあたり、わたしの様子が違うことに気づいてくれた友人が「ちゃんと泣けていないと思って」とzoomで会ってくれました。とってもありがたかったです。細かくは泣けて
