アクセサリー…なんで売れないんだろう😢センスないのかなぁ…

能力低下

毎日ただ、一人で1日中布団の中に居るので
人とコミュニケーションをとることが、いっきに減った。

そのせいで、思考回路、コミュニケーション能力がいっきに低下。
旦那と話していても上手く会話ができなくて、噛み合ってないことが多い。
そのせいか、旦那は私と話すとき大抵イライラしている。

このままではいけないと、流石に危機感を覚える。
でも、コミュニケーション取ろうにも友達も居ないしなぁ。

とりあえ

病院

本当は先週の金曜日に行く予定だった心療内科。
薬が切れたら、寝られなくなるのはわかってたけど、それほど身体が動かなかった。

でも、今日はさすがに行ってきました。

薬が無くて寝れなかったのもあったけど、やっぱり安定剤も切れた影響か、心がかなり不安定になってた。

なので、先生に言って安定剤を少し増やしてもらったぁ。
効いてくれるといいなぁ。

低迷中

をさらに、低迷中…。

明けましておめでとう御座います

今年はもう少し動けるようになるといいなぁ🙏

低迷中

鬱はなんとか落ち着いているよ。
波はあるけどねぇ。
やる気が出たりなくなったり…

それプラス、貧血がね。
去年、少し貧血で倒れかけたけど
今年もまた、やってきた。
近所の婦人科で色々調べたけど原因不明で、大きい病院の紹介状を書いてもらって行ってきた。
まだ、初めてだから様子見。

なにもないと良いけどね。
#鬱常生活 #うつ病 #貧血 #出血多量 #低迷中

夏風邪

なんて引くもんじゃないなぁ…。
まぁ、夏に限った事では無いけど。
#鬱常生活 #鬱 #うつ病 #夏風邪 #歳のせいかなぁ #ダウン

睡眠爆発

ずっと寝れなかったので、先日の心療内科の日にさすがに先生に言って、少しだけだけど眠剤を増やしてもらった(*^^*)

寝れるようになった。

のはいいんだけど、その前の寝てない分がドッときて、今度は永遠と寝れるぞぉ〜( ˘ω˘ )ｽﾔｧ

そのうち、その睡魔も無くなることでしょう。
そうしたら普通の生活に戻れるかなぁ(*´ω`*)
#鬱常生活 #うつ病 #鬱 #眠剤 #睡眠

睡眠崩壊

最近まともに寝れていない…。
本人は寝たいのだ。
凄く寝たいのだ。

でも、眠剤飲んでもそれでも寝れない。
そんな日々がいったい何日続いた事か…。

明日は心療内科の日。
でも、先生は薬を減らすのが好きな人。
眠剤増やしてくれないかなぁ。

健やかに眠りたいです…。

癒し

木々はそれぞれの枝を
大きく大きく広げている

その枝の隙間から見える青空が眩しくて
見るたびに心が動き出す

その瞬間が大好きで
今日も木々を見上げる
#ポエム #エッセイ #詩 #鬱常生活 #うつ病 #鬱 #森林浴

駄目だ

体調は戻っているのに気分が浮上せず…
何もしたくない病。
眠剤すら効かなくなっている。
#鬱常生活 #鬱 #うつ病