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🦴ポリヴェーガル理論的な骨格ボディメイクアングル🦴
【弱音を吐かずに苦しくても逃げない】
イコール
【ハガネの体 & ハガネのメンタル】
と
一見、強そうに見えます👀✨
実際のところ、私たちに起こっていることは。。。
💪筋肉をギュッと固めて、ココロをウォリャッ🔥と奮い立たせ
過度に緊張させている状態
ヒトは筋肉を緊張させ固め
自らを強くし
生存するために
カラダを守ろうとする作用がDNAに組み込まれています
それは
大切な
骨格ボディメイクとは１
物理理論に従って、体の土台である、骨組みを整えて、いくセッションです。
“ボディメイク”と呼ばれるこのメソッドは、体のメンテナンス、言わば体のチューニングをして、その人らしく在れるよう整えるメソッドです。
私たちは、5キロほどもある頭を、地面から一番離れた背骨の頂点に乗せ、なんとも奇跡的なバランスで、二足歩行をしています。
歳を重ね、日々の生活をしていく中で、私たちの体は、大切な脳みそや内臓