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読書録-2(12/4更新)
一応、参考程度に以下のように評価。
◎…再読したい 〇…人に勧められる △…それほど参考にならず ×…お金の無駄であった
11.運動脳 アンデシュ・ハンセン
〇
スマホ脳の著者のアンデシュ・ハンセンの本。運動のもたらす数々のメリットを科学的に、研究をもとに述べている。メリットが多岐に渡りすぎる感があり、話が冗長なのが少し読みづらい。が、とても有益である。メリットが多いがゆえに、一つは自分の悩
一応、参考程度に以下のように評価。
◎…再読したい 〇…人に勧められる △…それほど参考にならず ×…お金の無駄であった
11.運動脳 アンデシュ・ハンセン
〇
スマホ脳の著者のアンデシュ・ハンセンの本。運動のもたらす数々のメリットを科学的に、研究をもとに述べている。メリットが多岐に渡りすぎる感があり、話が冗長なのが少し読みづらい。が、とても有益である。メリットが多いがゆえに、一つは自分の悩