仕事スイッチ

Day933

こんにちはyoshiです。
今日もコツコツやっていますでしょうか。

仕事とプライベートのメリハリをつけるのって意外と難しいですよね。

どうしても休日明けなどは、
職場についてもやる気が起きないことってあると思います。

実際に私自身、こういうことが多くありました。

しかし、ある一つの行動を取り入れたことで
プライベートと仕事の気持ちの切り替えができるようになりました。

私がプライベートの気持ちから仕事モードに切り替える行動は、
香水をつけることです。

それも、仕事の時専用の香水を決めることです。

普段の日常では、香水を利用していましたが、
仕事中は香水をつけていませんでした。

仕事中に香水をつけていなかった理由として、
私自身が所有している香水の多くが比較的匂いの強い系統でした。

そのため仕事中につけてしまうと、
相手に不快な気持ちを与えてしまうかもしれないなと
懸念していたことで、香水を使用していませんでした。

そんな中、同僚が香水を利用していたので、
なぜ香水をつけているのかを聞くと、
自分からいい匂いを放っていると気持ちが高まるからと言っていました。

このことを聞いた次の休日に、
仕事専用の香水を探しに名古屋駅に買い物に行きました。

そこで、気に入った香水を今は仕事前と休憩明けの
２回必ずつけるようにしています。

香水をつけるようにしてからは、
気持ちの切り替えが簡単にできるようになりました。

自分にとっては、たった一つの行動かもしれませんが、
気持ちの整理が簡単にできるきっかけになりました。

プライベートと仕事の切り替えができる
きっかけを持っているか持っていないかのそれだけです。

私は、香水をつけることで手に入れることができました。

どんなことでもいいので、プライベートと仕事の切り替えができる
きっかけを掴んでみてください！

私が実際に使用している香水はこちらです。

INTRODUCTION オードパルファン

よかったら、一度お店でお試ししてみてください！

それでは皆さん、また明日！

yoshi

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