山中湖と白鳥

ダイエット💦

2024年もう1/3が過ぎますね…全く早い!!!
ぼーっとしていると、もう夏！もう秋！
となってしまいそう💦
今年こそはダイエット成功させたいです。
3日まではお正月なので、4日から始めました。
〈３ヶ月で自然に痩せていく仕組み〉
という本を目にして、これなら出来そう！
…となんだか思えました。
これは、3日間ダイエットして1日お休みこれを繰り返す。3日間は8時間だけ食べて良くて
食べてはいけな

ダイエット💦

私にとってダイエットは一生の課題です。
若い頃は今思えば痩せてました、でもその時はもっと痩せたくて、いろいろとやっては失敗してました💦
いつからか…毎年1キロ増え…こんなに🐷💦
今は健康の為にダイエットしなきゃならない歳になりました(・・;)
先週ネットでふと現れたダイエット本！！！
読むだけて痩せられるとか…あやしい…
けど中身が少し載っていたから見たら、
私でもできるかもしれない…(*^

冬の湘南

初めまして…

noteの事を知ってから、かなり経ちました。
私は物を作る事が好きです。
写真を撮るのも好きです。
毎日の忙しい日々に追われ、なかなか作れなくなっておりました…。
出来上がったら皆さんに見て貰ったり♥
いろいろ呟いて行きたいと思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。