2024年もう1/3が過ぎますね…全く早い!!! ぼーっとしていると、もう夏！もう秋！ となってしまいそう💦 今年こそはダイエット成功させたいです。 3日まではお正月なので、4日から始めました。 〈３ヶ月で自然に痩せていく仕組み〉 という本を目にして、これなら出来そう！ …となんだか思えました。 これは、3日間ダイエットして1日お休みこれを繰り返す。3日間は8時間だけ食べて良くて 食べてはいけない30メニューがあります。 そしてお休みの日は一食だけ好きな物を食べても良いの。。
私にとってダイエットは一生の課題です。 若い頃は今思えば痩せてました、でもその時はもっと痩せたくて、いろいろとやっては失敗してました💦 いつからか…毎年1キロ増え…こんなに🐷💦 今は健康の為にダイエットしなきゃならない歳になりました(・・;) 先週ネットでふと現れたダイエット本！！！ 読むだけて痩せられるとか…あやしい… けど中身が少し載っていたから見たら、 私でもできるかもしれない…(*^^*) と思い、2024年からこれスタートする事にしました。 とりあえずやってみますね
noteの事を知ってから、かなり経ちました。 私は物を作る事が好きです。 写真を撮るのも好きです。 毎日の忙しい日々に追われ、なかなか作れなくなっておりました…。 出来上がったら皆さんに見て貰ったり♥ いろいろ呟いて行きたいと思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。
