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トレーニング前に一杯
ブラックロングも美味しいと気付きました
書籍メモ:『嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか』
中日ドラゴンズの歴史を振り返りながら、チームを率いた落合監督が如何にして(8シーズン中)4回のリーグ優勝という結果へと導いたかを解き明かす。野球のみならず、組織のリーダーシップという観点で洞察に富んだ書籍だったので、一日であっという間に読み切りました。
以前から興味のあった落合博満という人間について、マスコミのフィルターを通さず、著者独自の取材を通して少しだけ理解が進んだと思います。
『嫌わ
Habit Trackerを始める
今更かと思いますが、Notion始めました。
『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』(原著:"Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones")をこの連休に読んで、習慣が人生に与えるインパクトの大きさを理解して、良い習慣を身に着けるために。
読んだ書籍:『ジェームズ・クリアー式 複利
"Atomic Habits" 読書メモ
ジェームズ・クリアー著「Atomic Habits」読書メモ
■読む目的:人生で達成する目標の為、正しい習慣を身に着ける
■メモ
・習慣は直線的な変化は見られない(竹の様に)
・潜在能力のプラトーを超えるのが重要
・大きなことはすべて小さなことから始まる
・Atomic Habits=最小習慣は驚くべき成果の構成要素
・「仕組み」に集中する
・毎日1%の改善が、長期的には大きな改善となる
・変化の
Audible視聴中
『世界一流エンジニアの思考法』牛尾剛著
・Be Lazyのマインドセット
・いかにやることを減らすか?
・時間固定からの価値最大化
・頭の中のみで整理
・理解記憶反復の黄金ルート
・「ChatGPT」時代、専門性こそが強み
・自分の人生は自分でコントロール