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2020年10月の記事一覧
【チーム山下：練習日誌】2020年10月31日（土）26kmビルドアップ走
今日はハロウィンということで、家の周りがかなり騒がしくなってきました。週末、それなりに騒がしいところに住んでますが、やはりハロウィンの夜が一番大変なことになります。そんなことよりも、いま一番楽しみにしていることは、明日ある井上尚弥 ラスベガス防衛戦！格闘技で、いま生でみたい試合は井上尚弥 選手と那須川天心選手。格闘技もそれなりに見る #コロプラ 所属の山下です。 #昔はK1やプライドよく見てた
【チーム山下：練習日誌】2020年10月30日（金）ジョグ
合宿から地元福岡に戻り地下街やイオンでソフトバンクホークスの応援歌が流れるとセールが始まったことがすぐに分かる。と、同時にソフトバンクホークスの応援歌を聞くと自然にテンションが上がり、やっぱり福岡人なんだなぁ～とあらためて感じた #コロプラ 所属の山下です。 #福岡人って言葉あるのかはよく分からないけど伝わるよね #ペイペイドームで生で野球がみたい #生のスタジアムの音や雰囲気が好きが好き #サッ
もっとみる【チーム山下：練習日誌】2020年10月29日（木）オフ（休足日）
今日は、合宿終わりに10月より所属することになったコロプラ本社へ初出勤してきました。オンラインでいろいろと便利になってますが、やっぱり直接お話ししたりする方が圧倒的に交流が深まるとあらためて感じた #コロプラ 所属の山下です。
さて、本日の練習内容ですが、今日は本社出勤と移動で、昨日まで合宿で走り込んだこともありオフ日としました。明日からまたしっかりと練習がんばります！
【練習】
オフ。完全休養
【チーム山下：練習日誌】2020年10月27日(火)強化合宿④
社会現象となってる鬼滅の刃のコラボ商品がたくさんでてますが、それよりも #ドラクエウォーク のコラボ商品の方が気になっている #コロプラ 所属の山下です。 #ドラゴンクエストウォーク #スライむすび #ローソン とコラボ中
ドラクエウォークはこちらからダウンロード
さて本題の本日の練習内容です。
【練習①】
メニュー：ジョグ
設定：ゆっくり
結果：約70分 約12km
【練習②】
メニュー：ジ
【チーム山下：練習日誌】2020年10月26日(月)強化合宿③
前々から気になってることについて。フランボワーズ味ってあるけど、フランボワーズを食べたことがないので、どんな味なのかいまだによく分かってない #コロプラ 所属の山下です。
さて本題の本日の練習内容です。
【練習①】
メニュー：3km×2本(2本目は16分後）
設定：キロ3分25秒
結果：①10分32秒 ②10分19秒
【練習②】
メニュー：120分LSD
設定：ゆっくり。キロ8分ぐらい。
結果：
【チーム山下：練習日誌】2020年10月24日(土)強化合宿①
例年使っている冬用競技用の手袋、アームウォーマー、ゲーターが行方不明になって凹んでる #コロプラ 所属の山下です。 #視覚障害者あるある #ものをよく失くす #あきらめて新しく買ったら見つかる
さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：ジョグ
設定：ゆっくり。キロ５分前後。
結果：約65分 12km
【所感】
今日から合宿参加です。前回は台風のなかの合宿でかなりの悪天候でしたが、今回は
【チーム山下：練習日誌】2020年10月23日（金）
納豆は納豆だけで食べたい。納豆ごはんや納豆キムチ、納豆〇〇にはしたくない。たまご料理好きだけど、「生たまご」は苦手。ピザやハンバーグなどの「とろけるチーズ」は好きだけど、プロセスチーズみたいな固形のチーズは苦手。などなど、「食」にこだわり？がある #コロプラ 所属の山下です。 #分かってくれる人いるかな #みんななにかしら食のこだわりあるよね #チーズケーキは好き #プリンは 、昔ながらの固いプリン
もっとみる【チーム山下：練習日誌】2020年10月22日（木）150分LSD
今日の福岡は久しぶりに終日の雨で、雨の日は視覚障がい者にとっては周りの音がひろえなかったり、水たまりにはまったり、なにかと歩くのが大変でテンションが下がる #コロプラ 所属の山下です。 #雨の日に外を走るはもっと大変
さて本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：150分LSD（トレッドミル）
設定：特になし。ゆっくり
結果：約150分 約21ｋｍ
【所感】
今日は、終日あめということもあって、
【チーム山下：練習日誌】2020年10月21日（水）400m×10本
福岡市が電動キックスケーターを公道で実証実験を始めたとのことで、ただでさえ歩きスマホ人達や、目の前を猛スピードで横切っていく自転車に四苦八苦しながら歩いているのに、さらに強敵が加わった(T_T)実証実験する前に、ただでさえ自転車のマナーだったり、ルールそのものがきちんと守られていないなか、間違いなく交通事故が増えると予想する #コロプラ 所属の山下です。 #アイマスクして街なかを歩いてみてほしい
【チーム山下：練習日誌】2020年10月20日（火）8000m走
JR九州の新たな観光列車「36ぷらす3」が、初めて博多駅を出発のニュースをみて、観光連列車で九州を巡るより伴走してもらって九州一周をしたいと思っている夢見がちな山下です。（ #コロプラ 所属） #妄想だけは世界トップクラス #引退後は田中陽希さんみたいに生きたい #夢はパラ出場メダル獲得だけではない #夢を叶えてくれる伴走者を常に募集中 #スイーツ男子としては或る列車には乗りたい
さて本日の練習
【チーム山下：練習日誌】2020年10月19日（月）オフ（休足日）
ここ最近、テレビ放送されていた鬼滅の刃を見てしまったばかりに続きがきになってしまっている #コロプラ 所属の山下です。
鬼滅の刃、意外とグロテスクなシーンが多いですが、よく見えてないので、見たくないものを見なくてもいいという利点を大いに利用してます(^^♪ #世の中みたくないものだらけ #鬼滅の刃は兄妹の絆がテーマなのかな #チーム山下の絆も負けてないぞ
さて、本日の練習内容ですが、昨日50キロ
【チーム山下：練習日誌】2020年10月18日（日）
ここ最近、テレビ放送されていた鬼滅の刃をみた影響で、今日の練習は特に呼吸に意識して走っていた中二病の山下です。( #コロプラ 所属) #鬼滅の刃に少し興味がでてきた #ラストスパートは全集中の呼吸 #バトルシーンはよく見えてないので何がどうなっているかよく分からない
さて本題の本日の練習内容です。
【練習①】
メニュー：26kmビルドアップ
設定：20kmまで4分00秒ペース。
20kmか
【チーム山下：練習日誌】2020年10月17日（土）1000ｍ×５本
福岡大丸地下２階に新しくできたチーズスイーツ専門店のTABETATO（タベタト）とクルミとキャラメルのクッキーが人気のNoix（ノワ）が気になっている山下です。 #プロセスチーズは苦手 #天神はニューオープン店が多すぎる
さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：1000ｍ×5本
設定：3分20秒
結果：3:25-3:24-3:21-3:20-3:18
【所感】
約7か月ぶりに西南大学