【チーム山下：練習日誌】2020年10月22日（木）150分LSD

今日の福岡は久しぶりに終日の雨で、雨の日は視覚障がい者にとっては周りの音がひろえなかったり、水たまりにはまったり、なにかと歩くのが大変でテンションが下がる #コロプラ 所属の山下です。
#雨の日に外を走るはもっと大変

さて本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：150分LSD（トレッドミル）
設定：特になし。ゆっくり
結果：約150分　約21ｋｍ
【所感】
今日は、終日あめということもあって、トレッドミルでのLSD。ひたすら走るだけですが、いろいろと考えごとしながら走ってます。が、たいしたことを考えているわけではないので、家に帰ると考えていたことをほとんど忘れてしまってます(^▽^;)明後日から強化合宿に参加するので、明日は軽めの練習で合宿にそなえます！