【チーム山下:練習日誌】2020年10月17日(土)1000m×5本

福岡大丸地下2階に新しくできたチーズスイーツ専門店のTABETATO(タベタト)とクルミとキャラメルのクッキーが人気のNoix(ノワ)が気になっている山下です。
#プロセスチーズは苦手
#天神はニューオープン店が多すぎる

さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー:1000m×5本
設定:3分20秒
結果:3:25-3:24-3:21-3:20-3:18
【所感】
約7か月ぶりに西南大学さまのトラックを利用しての練習再開!あいにくの雨あがりで、タータンが滑る滑る💦出だしは、滑ったりして、ペース感覚がつかめず。2レーンだと少しはマシで滑りにくくなって、なんとか設定ペース近くで走れるようになりました。最後はゼーハーなり、終了でした。

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1レーンの水たまりでかなりすべった💦(転んではない)

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