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思った事そのまま

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感情を言葉にすると整理しやすくなるのでそういった投稿を入れていきます
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記事一覧

嫌われる勇気なのか?人付き合いが難しい

上司にぐいぐい、心理的にべたべたしてくる人がいる。
女性だけど結構セクハラとして訴えたいくらい。
ちょいちょい釘を刺してるけどどうすればいいんだー

もうしんどいわって思った時に
LINE「調子悪い時にグイグイ来られると上手く対応出来なくて悪いなって思っちゃうので気がついたら控えてくれるとありがたいです」
ってLINEして
LINE「上手く対応出来ないのが悪いなって思わなくても大丈夫だよ!そんなの

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人生の解像度が上がる体験

仕事をしていて驚いたこと
ただ状況把握して相手が何をしたのかそれが何に影響があるのか理解する事が出来る人って
35%くらいしかいない

この人たちは「自分の担当」イコール「自分の仕事」として認識できる
残りの人は「自分の担当」かつ「自分の出来る分野」で初めて「自分の仕事」として認識をする
当たり前だけど「自分の出来る分野」じゃなくても自分なりにどう進めるか考える事も仕事だし、そうできないならその人

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言葉で伝わる事って多くないよね

感情とか尊敬する人とか
言葉にして伝えたいけど
言葉にするには難しくて
陳腐になるのが嫌

伝わる事以上の感情が自分の中にあって
それを伝える言葉を組むことができない

悔しいとよく感じる

けど
同じ視点で世界を観ている人を
私は知ってる、見分けることができる
そういう人に出会ったり
話したりして一致を感じた時
伝わらないと悩んだことに価値を感じるほど心が暖かくなる

飾りのない愛情とは

精神年齢ってあるけど
精神の成長過程は2段階あると思う
人に「受け入れてもらいたい段階の人」
人を「受け入れる愛情を持つことのできる段階の人」がいる
人に受け入れられる経験をして人を受け入れられる人になると私は思う

私はまだその間で
たくさんの人に愛情をもらって受け入れてもらって
人を受け入れることはまだあまり経験できていない

年齢に関わらず「受け入れてもらいたい段階の人」はたくさんいる
そう

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自分がINFJだって実感する時

地を這う様に
地面に体を縛られている様に
重力が普段の何倍もかかっているかの様に
体が重い

仕事をする目的が消えた
むしろ潰した奴を苦しめたいから仕事をしたくない
でも大人としてとか
でも、目標を達成したい
でも、エネルギーがなくなってしまったから今までみたいに体がうごかない
でも、でも
頭が最善の行動を探す為に
総動員されてて
体が重い
ーーーーーーーーーー

私はINFJでそれがど真ん中なタ

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やる気って些細なことで出るし簡単に切れるよね

最近安定していた仕事へのモチベーションが
昨日ぷつって切れてなんだかもうやりたくない

きっかけは分かってて
昨日の残業中の仕事の相方との会話で
私の仕事のモチベーションが最近安定していることについて話してた
「皆んなに頼られてちやほやされるからじゃない?」っていわれた
確かにそう、気持ちいいし、やる気でてるのも事実

それからなんかモチベーションがぶつっと切れた
その人は、仕事をやりたいわけでも

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人も組織も変わらないんだなと実感する

状況も上手く整理出来ない上司が
A(期日を厳守しないと組織の信頼を失う業務)もB(期日をまだ変更のできる業務)もやりたいって言ってきて
Aでも手いっぱいだからBは期日を変更すべきという事を分かってもらうため時間を割いて
やる事を整理して報告した

上司はそれをみて
「今週もしかしたら土日出勤しなくていいかもって思ってたけど無理だね😅」
とぬかした

担当だけでは手が回らないと判断して担当外に業務

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異世界転生とかの漫画

「異世界転生して神にチースキルもらった」
的な漫画すごーく増えてるけど
少女漫画の「地味な私がイケメンになぜかゾッコンされてる」
みたいな漫画と同じ心理だよなって思う

街歩いてたら芸能界にスカウトされたとか
カフェで夢語ってたらどこかの社長に気に入られたとか
妄想することあると思うけどそれも全く同じ

でも、なんというかそんなこと絶対に起こらないしあったとしたら何かの詐欺だ

自分ですら何にも持

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1週間の気持ちの整理

休日は平日とは違う辛さがある
休日には休日の役割があるから

1週間の気持ちの整理をする
嫌だったこと、自分がいたらなかったこと
を主に整理して忘れようとしたり
忘れられなかったり

楽しかったこと、嬉しかったこと
自分すごいぞって思ったこと
も等しく思い出して整理したいのに
自動的ににはそうなっていない

癖をつけなきゃ
自分の自動プログラムを修正する努力をしなきゃいけない
でも
ネガティブな事

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今の気持ち(サザエさん症候群)

最近は休みが週一しかなくて残業も多くて
日曜日も休めるかわからなかったから
今日休めて嬉しくて
久しぶりに一日中自分の時間!って
嬉しくて信じられなくて
あー適応してるんだなって
感覚が狂ってて笑う

もう夕飯時だ
胸が苦しい
仕事行きたくない!なんて思ってない
うまく表現できないけど
なんだか実感がない
仕事の事を考えすぎると疲れるから
考えない習慣ができてる

何事もなくこのままご飯食べて

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人生ってほぼつまらないのが普通か

「つまらない」ってすごくニュートラルでいい状態なのかもしれない

冷静にかんがえて
つまらない60%
苦痛35%
楽しい5%
くらいで構成されてると思う

現状の私は
つまらない50%
苦痛45%
楽しい5%
くらいなので「つまらない」って感じることってそんなに悪い事ではないみたい

理想は
つまらない60%
苦痛30%
楽しい10%
が理想かもしれない

生まれてきて良かった?

「生まれてきて良かった」って思った事がない

嬉しい事、大切な家族、友人、愛しいなって思う事、興味がある事、
人並みかそれ以上になにかを楽しんだり、物事に真剣に向き合ったり、しっかり生きてみてる
というかそうせざるをえない
だって、死ぬ以外に人生ってゲームを終わらせる事ができないから
真剣に生きざるをえない
多分それが1番楽な生き方だと思うから

色々な経験をして
「生きてて良かった」なって
思え

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つらいって愚痴れない

皆んなつらさを言葉にするのがうまくて羨ましいな
つらいってなんだろう
仕事が回らなくてつらい?
回らなくても責任は自分にないし
人付き合いがうまくいかなくてつらい?
そんなの自分のせいでもないし、言葉にするの恥ずかしくない?
素直で羨ましい

つらくても死なない
嫌われても死なない
自分のちからが及ばなくても自分のせいじゃない
仕事回らなくて帰れなくても、帰る権利が、休む権利がないわけじゃない

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生きるのは地獄

この事をわたしは忘れた事がない
だから子供を作りたくない
調子が良いとこの事実に焦点を合わせずにいられる
見て見ぬふりを出来るだけで地獄という事には変わりない

何か楽しい事があっても、生きててよかったとまで思わない
だって、もともと生きてなきゃその方が楽だし
生命なんて欲しくなかった

親に生きるのは地獄だと言ったら
産んでごめんと言われた
ずっと言わせたかった
でもこんな事言わせたくなかった

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