二度寝したら太陽めちゃくちゃ眩しい🤣アロママッサージしたから爆睡やった😊自分で届かないところ、見えないところは他の人に気付かせてもらう。全部自分の為😆自分が元気じゃないと何もできない😊どう元気になるのか？ちゃんと自分に向き合うこと。自分を知ること😊わかってくる😆

綺麗な空😆めちゃくちゃ気持ちいいー😆早起き生活になって良い事ばかり😆起きて朝陽をみるようになって１０年以上😆自分に良いことは自然に続く😆頑張らない😆毎日好調😆自分を知り最大に活かすのは自分😆良い人間関係で気付かせてもらえる😊幸せやね😆

雨上がって、これから晴れてくるはず😊気持ちいいー😊昨夜なんば花月で
漫才三昧🤣最前列で笑いすぎて腹筋と顔の筋肉かなり使った🤣思いっきり笑う事大事😊作らない笑い🤣作り笑いすぐバレる😝思いっきり笑ってる？その時間をたくさん作ろう😆

曇り空☁️涼しい😊１３年、ほぼ週イチで続いてる酸素カプセル😊今月初めてになった😛３週間ぶり？改めて良さに気付き、続けてこれた事がどれだけ自分の良い積み重ねになってるのかわかった👍元気じゃないと何もうまくいかない😆元気のひとつ😆この時間大事にしよう👍

日の出位置の写真撮れた😆かなり北側に移動😊５時前☀️😆季節はどんどん進んでる😊仲間に恵まれ、毎日楽しい時間😊客観的に自分を見て、自分とずっと付き合いたいか？知り合いたいか？
こんな私は嫌、ダメと思ってたら、良い関係はできない。一生のうちに知り合える人はごく僅か。その縁をどう活かす？

今日はずっと晴れ☀️日帰りのお出かけ🙌晴れ女✌️いつもスムーズ😊この流れは自分が作ってると思う😊良い状態の時は人間関係がとても良い😊縁のない人とは会えなくなる😊おもしろい。出会う人に意味がある😊こっそりわからないようにする人😛隠す人。体に現れる😊自分を知ろう😊

雲多い☁️静かで爽やか😆晴れてきそう😊ある雑誌で、フルーツは減らして乳製品多くと書いてた💧いやフルーツ多くしないと体調よくならないよ😛どんな情報を選んで自分に落とし込むかも自分😊今の状態が最高なら正解👍

綺麗な空😍気持ちいいー😆ベランダに
布団干したらフカフカ😊布団にも太陽エネルギー注入🤣今日明日と人間ドッグからの再検査😊そうやって自分を知る😊不安も不満もない😊その気持ちが自分を下げる😊気持ちは常に上げるのは自分😊今日も気持ち良い1日にしよう😊

昨日よく降ったから、太陽眩し〜☀️気持ちいいー😆新しい事始めて、最初の一歩😆これから積んでいく😆思った事と違うと思っても、そう思う理由を自分で知る事😊それで段々選択するとが鋭くなる😊良い直感が働く😊やはり日頃の積み重ね😊その場しのぎでは道ができないよね😊

視界不良の白い空☂️降ってる降ってる☂️週開けの浄化の雨☔天気に左右されず、気持ちよく過ごすのは自分次第😊今できる事はたくさんある😆良い1日にしよう😆

チラリ太陽☀️すぐ雲の中😊今日は母の日😊今ここに存在するのは、この親だから😊他の親ならまた別の知らない人生😊いつも母には産んでくれたおかげで毎日楽しいわ！ありがとう！と言うてる😆今ここに生きてる事に感謝しかない😊溢れてくる😊今日も楽しい時間作ってこよう😆

快晴☀️太陽光は気持ちいい😊新しいこと、一つ進む😊何でもやってみないとわからない。けど、それが本当に必要か、それをしてどうなるんか、流されず見極める😊何をするにもまず土台😊自分が元気で整ってないと、良い事を選択できない😊自分軸大事😆今日も良い1日にしよう😆

快晴☀️眩しい☀️太陽もかなり北に移動😊季節はどんどん進んでる😊私もどんどん進んでる😊不安も不満もない状態は自分が作る😊自分で良い状態をつなげる😊他人から一目見て良い状態とわかる👍それが正解😊素でいつも良い状態😊ストレスコントロールができてる😊

日常が戻る😊曇り空😊このスッキリを長く保つために、できることをやって行く😊こだわらず、決めつけない。そうしてしまうと、視野が狭くなり、他の楽しいことが見えない😊いつも入る余裕を持つ。色んな事に繋がる😊楽しい😊良い1日が積み重なる😊

曇ってるけど爽やか😆荷造り😆１週間のリフレッシュ終了😊朝ごはん食べたら、昼くらいには自宅😊頭も体もスッキリし、体重は2.８キロ減😊体重を減らしに来てるのではない。心と体が正常になれば、適正体重になると言うこと😊この時間を作り、自分を知り、最大良い状態していける幸せ😆

雨上がり。また降るんか？天気に左右されず、毎日爽やか😆回復食始まってるのに体重減少😊それが良い悪いではなくて、全部自分の体に起こってることとして知るだけ😊自分の感覚大事にしよう。それができるのは自分自身😊心と体のサインに敏感になろう😊