記事一覧
コーチングでもっとも愛のある質問
ソリューションフォーカスの人間観ソリューションフォーカスに流れてる
哲学や人間観が、私は好き。
ソリューションフォーカスとは、
心理療法の１つで、
問題を深く分析するかわりに、
「どうなりたいか」
「何を手に入れたいか」という
未来イメージを創造する過程を先行させ、
そこから目の前の具体的行動を
変化させるように導くプロセスが
ソリューションフォーカスの手法です。
（株式会社ソリューション
断捨離をしたら、愛が生まれた♡ ~Series: Self Foundation #2~
前回の記事でご紹介した本『selfish』の中から
実践したワークで断捨離をしてみた。
スッキリする、くらいにしか思っていなかったけど・・
まさか、こんな感情に出逢うなんて
思ってもみなかった。
断捨離をして泣いた
私は、今は、
コーチング
x イメージコンサルティング
x 英語コーチングの
３本柱でお仕事していますが、
元々は、通訳・翻訳者。
通訳・翻訳者を目指していた時からの資料類が
『どうも人生が上手く回らなくなってきた』時に読んでみたい本 ~Series: Self Foundation#1~
これまでのやり方では…
もっと言ってしまえば、これまでの生き方では…
どうも人生が上手く回らなくなってきた。
上手く回らないから、もっと考える。
もっともっと頑張る。
疲弊したり、しんどさはあっても、
大半のことは、
これまで以上に自分が頑張れば
どうにかなったのに、
どうにもやりこなせないお仕事が出てきた。
それが代表的に現れたのが、コーチングだった。
今、思えば、
何がネックだったのかは心当