Aya Ishii

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コーチングでもっとも愛のある質問

ソリューションフォーカスの人間観ソリューションフォーカスに流れてる 哲学や人間観が、私は好き。 　　 ソリューションフォーカスとは、 心理療法の１つで、 問題を深く分析するかわりに、 「どうなりたいか」 「何を手に入れたいか」という 未来イメージを創造する過程を先行させ、 そこから目の前の具体的行動を 変化させるように導くプロセスが ソリューションフォーカスの手法です。 （株式会社ソリューションフォーカスHPより） その背景にある哲学・人間観は、師匠曰く、 あなたは、何

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    • よく聞く「受容」ってなんなんだ？の解

      カール・ロジャーズが提唱した、 心理療法においてセラピスト側に求められる ３つの条件＜中核３条件＞。 建設的な方向に クライアントの人格が変容するために、 必要にして十分な条件。 無条件の肯定的眼差し／受容 共感的理解 自己一致 コーチング・カウンセリング等 対人支援に携わる人であれば、 折に触れては思いを巡らせ、 自分なりの答えを掴んだかと思えば、また消え・・　 を繰り返す奥深いテーマではないでしょうか。 　 私も、少なくとも、もう３周目。 ３周目にして、受容に関して、

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      • 断捨離をしたら、愛が生まれた♡ ~Series: Self Foundation #2~

        前回の記事でご紹介した本『selfish』の中から 実践したワークで断捨離をしてみた。 スッキリする、くらいにしか思っていなかったけど・・ まさか、こんな感情に出逢うなんて 思ってもみなかった。 断捨離をして泣いた 私は、今は、 コーチング x イメージコンサルティング x 英語コーチングの ３本柱でお仕事していますが、 元々は、通訳・翻訳者。 通訳・翻訳者を目指していた時からの資料類が、 こんな感じで段ボール箱3つ分。 ちょっと場所取ってて邪魔だな～と。 英字新

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        • 『どうも人生が上手く回らなくなってきた』時に読んでみたい本　~Series: Self Foundation#1~

          これまでのやり方では… もっと言ってしまえば、これまでの生き方では… どうも人生が上手く回らなくなってきた。 上手く回らないから、もっと考える。 もっともっと頑張る。 疲弊したり、しんどさはあっても、 大半のことは、 これまで以上に自分が頑張れば どうにかなったのに、 どうにもやりこなせないお仕事が出てきた。 それが代表的に現れたのが、コーチングだった。 今、思えば、 何がネックだったのかは心当たりがある。 この話は追々にまわすとして、本題に戻ると・・ 自分がイイ状態で、

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        • よく聞く「受容」ってなんなんだ？の解

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        • 断捨離をしたら、愛が生まれた♡ ~Series: Self Foundation #2~

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        • 『どうも人生が上手く回らなくなってきた』時に読んでみたい本　~Series: Self Foundation#1~

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          最高の読者は・・

          やりたい！やろう！と思ってきたのに、 ずっとやれてこなかったこと： 表現すること。ブログを書いてみること。 やりたいなら、やればいいじゃん。 大したことじゃないのに。 『自分のビジネスをまずは、 潜在顧客に広く知ってもらうことが大事だから、 ブログ書きましょう』 『顧客教育も兼ねて、ブログ書きましょう』　 その道で成功されている方が仰っていることだから、 きっとそうなんでしょう。 けど、私の心も身体も1mmも動かなかった。 その目的・その手段が、自分に合ってなかったんでし

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          最高の読者は・・

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