「ういけん」と申します。
心動かされたクリエイターさんのnote記事をまとめています。
勇気づけられたり、感動したり、役にたつと思ったり、言葉にできないけど良いと思ったり。
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#自分
【サイトマップ】セルフケアのお品書き【記事一覧】
こんにちは。「ういけん」と申します。
日本の田舎町に生息するカウンセラー兼メンタルアドバイザーです。
『ポケットに入る安心』を目指して活動しています📱
【経歴】
・短大在学中に就職氷河期に突入
・大企業の内定取消しを喰らう
・仕方なく地元に近い工場に就職
・残業100時間以上のブラック企業だった
・無理して頑張ってうつ病になる
・自○しようとしてやっと自分の現状に気づく
・退職して半年引きこ
自分軸を育てるためのnote術①
こんにちは。
私はnoteを始めて半年ほどが経ちますが、最近「noteって自分軸を育てるのにめちゃくちゃ適してるなぁ！」と感じています。
どういうことかと言うと、noteは思考のアウトプットなんですよね。
私は23歳からずっと、考えたことをノートにメモするということを続けていて、今もしているんです。
メモすると、自分の目に見えない思考が文字となって可視化されて、より確実に認識できるようになるん