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まゆみ
2024年6月2日 19:22
【エッセイ】許せない相手や出来事(状況)を許すためには…《回復系呪文》あの人から○○を受けた自分を許す。↑「あの人」は許せない人物を当てはめてください。例 )・自分の親、家族、保護者 ・学校、職場の人間 etc「○○を受けた (○○された) 」は許せない出来事を当てはめてください。例 ) ・虐待、性的虐待 ・見捨てられた、侮辱された ・拒絶された、裏切られた
2023年11月3日 18:22
【エッセイ】本当の自己肯定とは。誰しも他人からイヤなことを言われたら傷つきます。怒りの反応が出たりもします。人それぞれ言われたくない言葉があるものです。例えば外見的なこと能力的なこと性格のクセのこと体質(病気・不調)のこと肩書き的なことなどなど他にもいろいろ、コレを言われたらショックというのが人それぞれあると思います。例えば人から「○○」と言われたら、腹が立つと思いま
