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HSE型HSPの自分が生きやすくなるために日々思ったことをメモしています。

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記事一覧

夏が楽しみじゃない

今日から夏休み。 出勤日ではあるが、休みも取りやすく、 結構自由に働くことができる。 いつもなら、もうこの日が待ち遠しくて、 夏を満喫しようと夏が楽しみで仕方なかっ…

veveco
1日前

妖怪キチントさん

春めき立つ季節、一般的な新生活とはもう少し先を差しますが、 1ヶ月ほど早く新生活を始めることになった私です。 婚約者だった人は配偶者となりました。 職場で真っ先に声…

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4か月前

ふりかえりと抱負的なやつ

2023年が終わって幾日か経ちました。 1年前に何を書いてたか振り返ると、 人生で1つ抜けた感じがしていて、 サークルで人間関係に深く考察していて、 パートナー探しを頑張…

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6か月前
1

改めて

久しぶりに小さい頃の写真を、アルバムを見る機会があった。 親とあぁだこぅだいいながら、 自分と一緒に育った訳ではない人と眺める。 ずっと、父からあんまり愛情表現さ…

veveco
7か月前

僕の優しさもだんだん年をとる

前にも同じ曲の歌詞を使ったなぁ。 くるりの男の子と女の子。いいよー。 女の子への敬意と、共に生きる人への愛みたいなものに包まれてるけど、 根底に、諦めみたいなもの…

veveco
8か月前
2

甘えん坊

もともとすごく感情的な人間です。 感情的って、悪い意味で使われることが多いけど、 いい感情もあふれ出すので、 嬉しそうやね、楽しそうやね、と微笑ましく見られること…

veveco
9か月前
3

若いなぁ

サークルの関係で、若い人と遊ばせてもらうことが増えた。 4つくらい下から、10以上も年下の人もいる。 おかげさまで、自分も若くいられているように感じられるから感謝だ…

veveco
9か月前
2

やるせない

人は、人からしてもらったように、人にする。 優しさを得て、私はよりいっそう他人に優しくできる気がする。 よりいっそう、お客様に優しく冷えピタを貼ってあげられる。 …

veveco
10か月前
2

嬉しかった

今日の日記はただの惚気かもしれません。 1人で生きていけてた。 1人で問題なかった。 熱があろうが、うどんくらいは這って作るし、 おかゆの作り方だってマスターしてる…

veveco
10か月前
1

じっとした夏、人と会った夏

ここ最近で、はじめて遠出をしない夏だった。 暑かったし、 ばあちゃんの初盆だったし、 今年いっぱい旅行して飛行機惜しいし、 婚活してっし、 アカペラ始めたから練習入…

veveco
10か月前
3

わたしの話をきいて

崩された!から、メンタルが落ちている。 いらんこと自覚してしまうと、次々と黙っていた負担を噛み締めてしまっている。 実はアカペラの活動も、少し辛くなりつつある。 …

veveco
1年前
1

崩された!

ワークライフバランス、という単語を最近よく思い浮かべる。 今年度は、さっさと職場から帰る。 趣味のアカペラはとても充実しており、平日から練習やら会う予定が入って…

veveco
1年前
2

好き嫌い

人に嫌われたくない、好かれたい、という気持ちが いつでもどこでも心の底にあるから生きにくいんだと思う。 自分の振る舞い、見た目、発言、本音 それらを無意識にある程…

veveco
1年前
1

若い子に比べても、自分はとても子どもだと思う。けど、大人として接されたくないんだよ。父親も同じ気持ちだったのかな。

veveco
1年前

人との心の橋渡し

とある本が久しぶりにすごくタメになった。 恥ずかしいからタイトルは書かないが、対人関係における自分の課題を浮き彫りにしてくれる1冊。 ふせんとラインだらけになった…

veveco
1年前
2

いのちの理由

誕生日を迎え、年を取るのは嫌といいながら、 今日はヒャッハーな気持ちで過ごしていたのだが、 仲のいい人のサークル休会、 祖母の死、というニュースが同日に入ってきて…

veveco
1年前
1
夏が楽しみじゃない

夏が楽しみじゃない

今日から夏休み。
出勤日ではあるが、休みも取りやすく、
結構自由に働くことができる。
いつもなら、もうこの日が待ち遠しくて、
夏を満喫しようと夏が楽しみで仕方なかった。
それが、、今年は楽しみじゃない。

もう1人じゃない。
お家には旦那がいて、
帰ってきてから一緒に過ごす時間はとても楽しい。
むしろ足りない。
つか、
帰ってくるまでの時間のことを考えると
長すぎる。ぞっとする。
その間私は何をし

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妖怪キチントさん

妖怪キチントさん

春めき立つ季節、一般的な新生活とはもう少し先を差しますが、
1ヶ月ほど早く新生活を始めることになった私です。
婚約者だった人は配偶者となりました。
職場で真っ先に声をかけてくれたお姉様は
無理してない?私の友達はことごとく結婚したら頑張りすぎちゃって病むから心配で…
なんてことはない、例に漏れず頑張りすぎている。

一人暮らしの頃から、
定期的に「妖怪キチントさん」に脳みそを乗っ取られることがある

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ふりかえりと抱負的なやつ

ふりかえりと抱負的なやつ

2023年が終わって幾日か経ちました。
1年前に何を書いてたか振り返ると、
人生で1つ抜けた感じがしていて、
サークルで人間関係に深く考察していて、
パートナー探しを頑張る、と書いていた。
そして、行きつけの飲み屋で振り返っていたら、
年始には、
今年は良いことがある気がする!と息巻いていた。
こういう予感は、私はとても良く当たります。
頑張ったパートナー探しの甲斐あり、
素敵なパートナーに出会い

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改めて

改めて

久しぶりに小さい頃の写真を、アルバムを見る機会があった。
親とあぁだこぅだいいながら、
自分と一緒に育った訳ではない人と眺める。

ずっと、父からあんまり愛情表現されずに生きてきたと思っていた。
あけられたのは、たった2年半で、とんでもない分厚さのアルバムが2冊埋まるくらいの写真。
びっくりしたのは、父に抱っこされている写真がいかに多いことか。
愛されて育ったんだねぇ、と言われる。
本当にそうだな

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僕の優しさもだんだん年をとる

前にも同じ曲の歌詞を使ったなぁ。
くるりの男の子と女の子。いいよー。
女の子への敬意と、共に生きる人への愛みたいなものに包まれてるけど、
根底に、諦めみたいなものがある。なんか刺さる。

女性は、ケンカした時に過去のことを蒸し返す、という傾向がある話を聞く。
女性は、という一般化した話をするつもりはないのだが、
私はこうだからそうなるんですよーって言い訳をするお話。

なんだか感じたモヤモヤを、咄

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甘えん坊

甘えん坊

もともとすごく感情的な人間です。
感情的って、悪い意味で使われることが多いけど、
いい感情もあふれ出すので、
嬉しそうやね、楽しそうやね、と微笑ましく見られることもたくさんある。
そういう部分を失いたくないと、学生時代は、いつまでも子どもでいようと誓っていた。

とはいえ、大人になって働き出すと、
この感情的な部分は邪魔になることが増える。
ちくいちお客様の話に気持ちが持っていかれる。
不義理なこ

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若いなぁ

若いなぁ

サークルの関係で、若い人と遊ばせてもらうことが増えた。
4つくらい下から、10以上も年下の人もいる。
おかげさまで、自分も若くいられているように感じられるから感謝だ。
とはいえ、周りに、青いなぁと感じることもある。

怒涛のように自分の話をする子がいる。
こっちの表情見えてるのかなと思うくらい止まらない。
こんなひどいこと言われたんですよ!
こっちの言いたいこともわかってくれなくて!
自分はこうあ

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やるせない

人は、人からしてもらったように、人にする。
優しさを得て、私はよりいっそう他人に優しくできる気がする。
よりいっそう、お客様に優しく冷えピタを貼ってあげられる。
今までの私は、してもらったようにしか、してあげられてなかった。

男の多い、強い一族だ。
そこに嫁ぐ女性も、現実的で、客観的。
色々苦労はあっただろうが、基本的に強い人ばかりだ。
そんな中に産まれた久しぶりの一族の女としては、
私は優しす

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嬉しかった

嬉しかった

今日の日記はただの惚気かもしれません。

1人で生きていけてた。
1人で問題なかった。
熱があろうが、うどんくらいは這って作るし、
おかゆの作り方だってマスターしてる。
病院や検査の手配をして、
買い物だけ、誰かにお願いしたいかなぁ。ぐらい。
それだって、あの頃のコロナでなければ
それすら自分でできていた。
なにも問題ない。

朝から微熱。会う予定もおじゃん。
よくあることだから、無理に行ってもい

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じっとした夏、人と会った夏

じっとした夏、人と会った夏

ここ最近で、はじめて遠出をしない夏だった。
暑かったし、
ばあちゃんの初盆だったし、
今年いっぱい旅行して飛行機惜しいし、
婚活してっし、
アカペラ始めたから練習入るかもしれんし、
したい旅行別にないし、
んー、
今自分の周りにいる人と、ちゃんと向き合ってみたかったし。

友人関係が、長続きしない理由は、
私から人に関係を求めようとしないから。
恋愛も、友人も、全部受け身だ。
ほんで嫌になったら切

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わたしの話をきいて

崩された!から、メンタルが落ちている。
いらんこと自覚してしまうと、次々と黙っていた負担を噛み締めてしまっている。
実はアカペラの活動も、少し辛くなりつつある。
漫画で言ってたけど、何事もやってみてしばらくすると自分が下手なことを自覚するけど、
それは目が肥えてきて、下手を自覚するほど上達した証なのだと。ありがとう。
シンプルに歌ったらちやほやしてほしいだけ。

何がそんなにストレス溜まってるんか

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崩された!

ワークライフバランス、という単語を最近よく思い浮かべる。

今年度は、さっさと職場から帰る。
趣味のアカペラはとても充実しており、平日から練習やら会う予定が入っている。
日中のストレスを歌うことで発散し、次の日に挑む。
土日はパートナー探しに時間を裂き、
そちらはとても疲れるが、疲れない人と会えたらと頑張っている。

職場の他の方は遅くまで、休みの日も、仕事をしているのは知っているので、多少申し訳

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好き嫌い

好き嫌い

人に嫌われたくない、好かれたい、という気持ちが
いつでもどこでも心の底にあるから生きにくいんだと思う。
自分の振る舞い、見た目、発言、本音
それらを無意識にある程度カスタマイズする癖が つきまくってつきまくって、もう剥がせない。
とはいえ少しずつ、少しずつ、
そういうカスタマイズを剥がせてきたような気がして、周りをよく見る。
周りはすごく大人に見える。しっかりしてる。

あれ、人ってそんな簡単に人

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若い子に比べても、自分はとても子どもだと思う。けど、大人として接されたくないんだよ。父親も同じ気持ちだったのかな。

人との心の橋渡し

とある本が久しぶりにすごくタメになった。
恥ずかしいからタイトルは書かないが、対人関係における自分の課題を浮き彫りにしてくれる1冊。
ふせんとラインだらけになった。

ずっとできていなかったこと。
結局、自意識が過ぎて、他人をきちんと見ず、掘らず、自分のことしか考えていなかった。
自分を消して、相手を見ること、知ること。
それから、深い話をすること。
これも聞くこと。自分の話はあまりいらないのだ。

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いのちの理由

誕生日を迎え、年を取るのは嫌といいながら、
今日はヒャッハーな気持ちで過ごしていたのだが、
仲のいい人のサークル休会、
祖母の死、というニュースが同日に入ってきて、
どういう気持ちでいたらいいかわからない私です。

とにかく思うのは、
何をするにおいても、命あってこそ、健康あってこそ、
それは自分だけじゃなく、
友人はじめ、大事な人達にも言えることで、
約束をしていて、それ通りに生きて、元気で、

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