#本音の根っこ
自分のことは自分が一番わからないよね〜100チャレ19
みなさんの"本音の根っこ"をホリホリさせて頂いていますが、私が私のことをマジ掘りする時には、人にお願いしています。
ちょっと想像してみてください。
プロアスリート選手にはコーチがついています。
自分で全部練習を組み立てて、今どんなコンディションなのか客観的に評価することは、どんなに熟練した選手でも難しいでしょう。
自分ではわかっているつもりだけど、実はわかっていない。
それは"ビリーフ"と言わ
本音が言えない人のココロ〜100チャレ18
あなたは人に本音が言えますか？
また、周りに「この人、なかなか本音を言ってくれないなぁ…」という人はいませんか？
本音が言えない人は結構多いです。
本当は言いたいことがあるのに、飲み込んでしまう。
なぜこのようなことが起こるのか、今回は解説していきます！
「本音が言えない」の原因人が何かしら行動できない時というのは、主にこのような原因があります。
①行動しないことで、何かしら得をする
・相
潜在意識は顕在意識をいつも応援している〜100チャレ15
あなたは潜在意識の話は好きですか？
今日の本題に入る前に、潜在意識がなんぞやってことを確認をしておきましょう。
人の意識は大きく二つに分かれています。
思考・言葉になること・意識的に身体を動かせる部位などを司っているのが顕在意識（けんざいいしき）。
生まれてからこれまで経験した全ての記憶や五感・臓器の働きなど、意識していない部分を司っているのが潜在意識（せんざいいしき）です。
こんな氷山のイラ
プラスとマイナスを行ったり来たりして中心がわかる〜100チャレ14
人生楽ありゃ苦もあるさ。いいことがあったらそうでないこともある。
仕事はかなり上り調子、人間関係も良好、毎日謳歌してます！状態だったのに、ある日突然仕事がなくなり、ちょっとした行き違いで関係がこじれ、ドミノのように状況が一変していく…。
人によって程度は違うかもしれませんが、そんな経験をされたことがある方はいらっしゃるのではないでしょうか？
人生のプラスとマイナスの差が特に大きい方は一定数いらっ
ネガティブを悪者にしないで〜100チャレ13
おかずがお刺身だったのに米を炊くことを忘れて、蒸しとうもろこしのおかずにお刺身を食べました。
本音の根っこ®︎発掘コーチ・歌原香菜です。
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ネガティブを悪者にしないで"ネガティブ" というキーワードを聞いて「えっ！ネガティブなの？いいじゃない！」と称賛されること
行動できなくなるのはなぜ？チェックしたい3つのこと〜100チャレ12
本音の根っこ®︎発掘コーチの歌原香菜です。
みなさんはこんな経験はありませか？
やる気はあるんだけど、なぜか行動できない…
やったらいいのはわかっているけど、動けない…
世の中の成功法則を解説している本の多くは
「とにかく行動！」を言っていますよね。
たしかにそうです。
でも、行動できないからこんなに悩んでいるんだ！
という方がたくさんいらっしゃると思います。
行動できない時にチェックし
本当の本音に気づいた瞬間"これ"が変わる！〜100チャレ11
本音の根っこ®︎発掘コーチの歌原です。
イベント出店しました昨日、ひっっっっっっさしぶりにイベント出店をしました。
こちら。
2時間550円でコンセント・Wi-fi使い放題＆フリードリンクという良心的すぎるカフェ。
「コンセントカフェ」という名前は物理的なコンセントだけでなく人と人とがつながるコンセントという意味もあるそうです。
そのビジョンがとても好きです(^^)
昨年末くらいにご縁があり、
自分のことを話すと、自分のことがわかる〜100チャレ9
本音の根っこ®︎発掘コーチの歌原香菜です。
本日は体験談になります。
こちらのコミュニティ内の企画でインタビューを受けました。
つい最近入会したばかりなのですが
本当に様々な職種・スキルを持った方がいて非常に面白い。
そして皆さんgiverなのがすばらしい…！
今回のインタビューは、サロン内にはどんな人がいるのか？
ということを紹介していくというコンセプト（なようです）。
インタビュアーをし
「相手の変化」だけを求める〜100チャレ7
昔から「やりすぎる」という癖がありました。
ダイエットするぞ！となったら
1ヶ月毎日ジム通いして8kg落としたり（案の定戻る）
この講座を作ろう！と思い立ったら
睡眠時間をとことん削って一晩で作り上げたり。
火がつくとリミットが外れて
講座でも、そのテーマについて主張はシンプルなのに
まぁ内容を盛り盛りにしてしまうんですよね。
自分が好きなことって人に言いたくなるし
大切なことだからあれもこ
