歌原香菜@本音の根っこ発掘の専門家

1000人以上を指導した元小学校教員のパラレルティーチャー。201903に退職→やりたいことを全て仕事にする宣言。 人生一度きり!やったもん勝ち! キネシオロジスト/発達支援/教材開発/バックオフィス/ITサポート/行動力向上/カードリーディング手相鑑定

一人でモチベーションを維持する難しさ

朝6時から30分間ストレッチと筋トレをする朝トレを始めました。 今のところ平日は順調! 先週激痛だった筋肉痛も落ち着きました。 朝6時から参加するにはその前に起きない…

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早いもので2月が終わります。 あれ?この間年が明けたような気がするのですが… 3月は私の中で大晦日よりもまとめらしい時期。 今度卒業する子たちの顔が浮かびます。 暖…

身体はめっちゃ正直〜嗅覚反応分析体験記〜

世の中には面白いものがまだまだある。 香りを嗅いだときの反応から今の心身の状態を知る「嗅覚反応分析」を体験しました! 今回お世話になったのは由山みとさん 外から…

明けました。何日か前に。

あけましておめでとうございます。 昨年の12/31に本音の根っこたれ流しチャレンジを無事終えました。 とりあえず一日も欠かさず書いたぞ!と思って瞼をふと閉じ、開けたら…

新しい悩みを見つける旅〜うたはらの本音の根っこたれながしチャレンジ31日目〜

1ヶ月のチャレンジが最終日となりました! こういう記録つける系は本当に続かないので何度か危機はあったんですが、なんとか目標としていた日まで続けることができました。…

人生は新しいチャレンジの連続〜うたはらの本音の根っこたれながしチャレンジ29日目〜

生きている限り悩みは終わらないんですよね。 (ブッダも言ってましたし) 悩みは終わらないかもしれないけど 今の悩みを持ち続けることと 一歩進んで違う悩みを持つことは…