【中医学】子供の頭痛 薬を使わずに対処する方法はありますか？
【質問】
子供がときどき頭が痛いといいます。
薬を使わずに対処する方法はありますか？
【結論】
頭痛がするときは、血が流れすぎているのか、流れていないのかを観察しましょう。
【健康の処方箋】
✅１）血が流れすぎて起こる頭痛
▶︎下半身は冷たく、上半身は暖かい頭痛
熱中症は、クーラーがきいた家の中にいても起こります。
例えば、クーラーにより足元が冷えて、お菓子など食べ過ぎた場合、血流は上半身を勢いよく流れます。
感染症予防でさまざまな行事中止になり運動不足や家でYouTubeやゲームをすることが多い夏、子供たちが起こしやすい頭痛です。
この場合、足元を温めて、頭部は冷やしてあげましょう。
✅２）血が流れなくて起こる頭痛
▶︎下半身は冷たく、上半身も冷たい頭痛
クーラーにより1日中汗をかくことがなく、全身の血液が停滞している場合に起こる頭痛です。
親指で優しく押し上げるようにすると血流がよくなります。
YouTubeやゲームで疲れた目を癒すのにも効果的です。
その他、二の腕やふくらはぎが冷えていないかもチェックしてあげてください。
お風呂に入ったときに、「ふうち」のツボを優しく押しながら、深呼吸するのも効果的です。
以上、参考になれば嬉しいです。
家族やペットが病気をする前に対処できるのが中医学のメリットです。
これからも一緒に勉強しましょう。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族の健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
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