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#Nintendo_Switch
Re:Re:ダイエット 99日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真は、兵庫県にある超マイナースポットである、猿壺の滝(サルボのたき)の写真です。超絶マイナーです。私もなんでこれを見つけれたのかはわかりませんが、秘境感があって良かったです。初めて滝を撮ったのでもっと光の入れ具合を変えたら良かったー！というよりも、三脚を持って行けば良かったー！！！これがこの写真の1番の反省点ですね。笑
鍋を食べたチートデイを乗り越え、
Re:Re:ダイエット 59日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真はまたまたクラゲちゃんです。私も妻もクラゲが好きなので、フォルダ内にいっぱいいます。ミズクラゲが1番映えます！
熱は解熱剤のおかげで、朝、昼くらいまでは平熱まで下がってきて、体も楽になってきました。ただ、夕方になってくると、少しずつ薬も切れてきて体がぽわーっとしてきました。ご飯を食べて、お風呂入って、薬飲んで今。
そうです。今日もリングフィット
Re:Re:ダイエット 57日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真は、サンゴと熱帯魚です。昨日とは別のところのものです。こういったものって、水族館の序盤に置いていて、鮮やかに彩っていますよね。この水槽が綺麗だと、その後も綺麗なんだろうなーと期待が膨らみます。ちなみに。小さい子供たちと一緒に、ニモとドリーを探してしまうのは定番です。笑
さてさて、旅行から帰ってきて、まだ疲れが抜けきっていない中、来週の食材の買い物
Re:Re:ダイエット 41日目
こんばんは。うまうまです。
今日は午前中は出勤して、午後は半休を貰いました。
特に目的はないんですが、有休の消化がヤバいので、パラパラと取っています。
年間20日取得義務、なので、頑張っています。
この点はホワイト企業だな〜と思っています。
実際のところ、12時に切り上げて、車で帰ってきたら2時前。そこからプロテインを飲んで、昼寝。
起きたら5時で、なんやかんやで今に至ります。笑
まあ、こう
Re:Re:ダイエット 27日目
こんばんは。うまうまです。
今日はテレワークで、お昼休み、爆睡していました。笑
目覚ましつけておいて良かった。
プロテイン飲んで速攻机に突っ伏して寝ていました。
疲れは溜まっていますね。
そして、回復も遅くなっているのかな。(泣)
夜はリングフィットアドベンチャーをしているのでスヤスヤ眠れています。
もちろん運動した後、水分を取り、熱を冷まし、布団に入ります。
運動でそこまで疲れは溜めてい
Re:Re:ダイエット 21日目
こんばんは。うまうまです。
3週間が経ちました。
スタートは良かったのですが、
ちょっと停滞気味です。
めげずに目標体重までやり切りますよ！
今日は体重報告と、鍋の話。
本日の計量
71.1キロ
でした。
うーん。
晩ご飯、鍋で食べすぎましたね。
野菜中心なのですが、食べ過ぎは何事も良くない。笑
明日トイレ行けば減るかな。
我が家の鍋で、肉は2人で300グラム食べません。
白菜、水菜、白