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ココロが軽くなる世界へのキセキ

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ココロが軽くなる世界へのキセキをまとめています そこそこ稼げるようになった内倉ですが、 過去にはパワハラ被害、辛い経験をしてきました。 その中で自分が得た事、 支えになった言葉…
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#パワハラ

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜今、この瞬間からなれル、できルンです♫〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜今、この瞬間からなれル、できルンです♫〜

おはようございます!キセキラジオパーソナリティ兼作家の内倉陽平です。

またまた面白い話を見つけました。

元ネタはアンソニーロビンズ氏の著書。
「一瞬で自分を変える法」より。
一部引用してご紹介します。

カリフォルニア。
海を見渡せる美しい場所にある自宅。
治療を受ける人が車でやってくる。
彼ら(患者)は車を降り、ワクワクした様子で辺りを見渡す。

家の二階に上がり、著者と話をする。
とても楽

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜「それでも地球は回ってる」〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜「それでも地球は回ってる」〜

(また同じ主張してやがる…)
こないだ説明したじゃん!
あのね、それは…
いや、違うよ!だからさ〜

チーズ…
いや、説明したあの時間、どこへ消えた?!

おはようございます。

そこそこ稼いでる、キセキラジオパーソナリティ兼作家の内倉陽平です。

私は毎日朝晩、記事を投稿しています。
朝はそこそこ稼げる世界シリーズ。
夜はココロが軽くなる世界シリーズ。

ただ、ここ最近はパワハラ上司ハイエナの小

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜内倉陽平の暗黒時代を描く。小説ハイエナ〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜内倉陽平の暗黒時代を描く。小説ハイエナ〜

こんばんは。
そこそこ稼いでる、キセキラジオパーソナリティの内倉陽平です。

このキセキシリーズでは、メンタルケアの方法、悩みとの向き合い方について記事を書いてきました。

そしてその大元は、私の暗黒時代。
パワハラ上司、ハイエナ。
こいつのせいで、無駄な時間を過ごしました。
そして何人もの犠牲者が出ました。

同じように悩んでいる人へ、
あなたを応援したい。
生き抜く術を伝えたい

ケアだけじゃ

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜あなたはもっと強くなる!超回復のススメ〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜あなたはもっと強くなる!超回復のススメ〜

こんばんは。
一週間、お疲れ様でした(^^)
祝日三連休、やりましたね!

皆さんは筋トレした事、ありますか?
もしかしたら夏、海に行く前の腹筋くらいの方もいるかもしれませんね

筋トレには超回復という現象があるんです
聞いたことはあると思います。

人のカラダは傷ついたものを修復しようと頑張るんです
転んだ時にできた擦り傷を治すように。

筋肉も同じなんですね

切れた筋肉繊維を修復する
タンパ

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜減ったものはなに?〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜減ったものはなに?〜

こんばんは。
そこそこ稼いでる、内倉陽平です。

皆さん、一日お疲れ様でした!

そこそこ稼いでると言いながら、
ハイエナと呼ぶ上司のパワハラを乗り越え、
ハリーポッターのように生き残り、
内倉陽平の今があります。
あの時辞めていたら、どうなっていたのかなぁ

あ、そのハイエナは倒しました。
正義は勝ちます!

ところで悩むのって、夜が多いですよね。
今日の昼間の事とか思い出したり。
朝は前向きで

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜損してもいい、負けてもいい〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜損してもいい、負けてもいい〜

おはようございます。
そこそこ稼いでる、内倉陽平です。
前回のココロが軽くなる世界へのキセキでは、許しますという言葉を紹介しました
多くの反響、嬉しかったです。

さて今回は、
心理カウンセラー心屋仁之助さんの著書
もうイライラしたくない!と思ったら読む本
私のイライラ対策No. 1の処方箋です。

ご紹介するのは、
損してもいい、負けてもいいという言葉
以下、引用にてご紹介します。

負けたくな

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ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜許します〜

ココロが軽くなる世界へのキセキ 〜許します〜

おはようございます。
内倉陽平です。

昨日は埼玉のカイロプラクティックへ。
いわゆる整体です。
会社員になって15年、月一回通っています。
体のメンテナンス。
リフレも月イチ行っています。

さて皆さん、勉強や仕事、お疲れ様です。
攻めも大事ですが、回復もしていますか?
体力、HPにも気をつけて…
ちょっとRPG的な表現続きます…

世代によってマチマチでしょうが、
ホイミ、薬草
ケアル、ポーシ

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悪は滅びるって話。パワハラ野郎の結末!

こんばんは。
酔った勢いでもうひと記事
ちょっと愚痴りながら、
でも希望のある話を、聞いてください。

パワハラで有名なやつが、ようやく、
ようやく追放となりました。
40後半、大阪男。中途。

生え抜きの自分はそこから4年、
ほんとに苦しめられ、退職も考えました。
未来が見えなかった。

上司は事なかれ主義で、
毎回打ち合わせというより、裁判
ロジック鍛えられたかなぁ…

退職面談、受理まで終わ

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