#ハーブ
疲労回復にクエン酸豊富なハイビスカス＆オレンジピール【ハーブティー】
こんにちは、えみです。
今朝は５時半に家を出発して、朝の青島でサーフィンレッスンからの、ハーブティー講座でした！
昨晩からなんだか無性に落ち込んでいましたが、海に入って波に乗ることに夢中になっていると、いつの間にか元氣が戻ってきました。
身体を動かして遊ぶって、めちゃ大事だなーと実感です！
そして絶賛勉強中のハーブ。
今月のハーブティーのお稽古教室のテーマは、
「夏バテや暑さによる疲労
梅雨時期のむくみ対策に！十薬どくだみ、ジュニパーベリー【手軽な民間療法ハーブ】
こんばんは、えみです。
ハーブのことをもっと知りたいなーと思い、「ティーコンシェルジュ」の勉強を始めて、ハーブなど植物が持つ自然の力に興味津々です。
薬に頼らない民間療法ハーブ【ティーコンシェルジュへの道】
（社）日本ティーコンシェルジュ協会の認定講師の先生が、九州で唯一宮崎にいらっしゃるので、その先生の元で学んでいます。
先日、試験に合格し「ティーコンシェルジュ３級」の認定書をいただきま
古代ギリシャから伝わる幸福・長寿の象徴マジョラム【薬草・ハーブを学ぶ】
最近、ティーコンシェルジュの勉強を始めて、薬草・ハーブについて絶賛学び中です。
薬に頼らない民間療法ハーブ【ティーコンシェルジュへの道】
繋ぎ屋マガジンでも、薬草・ハーブについて学んだことを紹介していきたいと思います！
今回は、
古代ギリシャやローマで「幸福・長寿の象徴」と言われていた
マジョラム です！！
マジョラムとは？？シソ科・抽出部位（お茶として使う部分）は葉。
「体内の毒素