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#毎日note
動き出せるように工夫する
三連休の中日、皆様いかがお過ごしでしょうか?
僕は夕方まで動き出せずにいました。
こうなると、どうしても動き出せない自分を責めてしまいますね。
動き出すのが遅いことを特性として受け入れ、動き出せたら、そのことを自分で褒めてあげることが肝要ですね。
動くのは人より3倍大変なのですから、だめな私と思わず、動き出せた自分を褒めましょう。動き出すために、好きなことや、やりやすいことから始めるのもいいで
1週間後・1年後・5年後の自分に起こりうるであろう出来事
先日、以下の記事をFacebookに連携したところ、とある方から以下のようなコメント(リクエスト?)を頂きました。
以下の質問をnoteにしていただけるとありがたいです。
1)1週間後の自分に起こりうるであろう出来事。
2)1年後の自分に起こりうるであろう出来事。
3)5年後の自分に起こりうるであろう出来事。
将来のご自身をどのように捉えてらっしゃるのか興味あります。
書き出す出来事の数はいくつ
死を考えることで、生を充実させる
今日は以下の書籍の中で紹介されているワークの中で、印象的だったものに取り組んでみました。
Before I die I want to …もしも、“あと3年で自分が死ぬ”とわかっていたら、あなたはその残りの人生で何をしますか?
中途退学した母校の大学院の博士後期課程に再入学し、博士号の学位を取得するため、研究に没頭したいです。
次に、もし”あと1年で自分が死ぬ”と分かっていたら、何をしますか