#メンタルヘルスマネジメント
日本人ですらあまり知らない温泉の秘密（4）〜身体を洗うより、心を洗う
温泉に入る、ということはなんだ温泉に入る、ということは、気持ちが良くて、開放的になれ、大浴場では髪の毛、身体、足先まで丁寧に洗っちゃったりする。お気に入りのソープやシャンプーの香りも普段よりいい香りに感じちゃったり。
でも、もうひとつ、私にとっての温泉に入るっていうことの意味や目的がある。
私が温泉に入る理由、それは「心を洗えるから」身体を洗うことも大切だけど、一番には、私は温泉に身を沈めてい
日本人ですらあまり知らない温泉の秘密（3）〜ロケーションの違いを活用する
温泉の知られざる魅力について、どしどし書いていこうと思う菅野です。
(1）では、「そもそも温泉ってなんだろう？」ということを書きました。
(2)では、「療養泉の泉質ってなんだろう？」ということを書きました。
今回(3)では、「ロケーションによる印象を活用すること」について書きたいなと思っております。その前に、様々な温泉の作用についても、ご紹介します。結論急ぐ方は、「転地効果っ！」あたりから読ん
日本人ですらあまり知らない温泉の秘密（2）〜療養泉の泉質ってなに？
温泉の知られざる魅力について、どしどし書いていこうと思う菅野です。
前回は、「そもそも温泉ってなんだろう？」ということを書きました。
｜療養泉ってそもそもなに？
そこでも書いた「療養泉」について今日は書いてみようと思っています。ここでまた、登場するのは、温泉法です。管轄の環境省のホームページを見てみますと、療養泉の定義が掲載されています。
温泉の定義だと水蒸気やガスも含んでいましたが、療養泉
日本人ですらあまり知らない温泉の秘密（1）〜そもそも温泉ってなに？
温泉って、もんのすごい気持ちいい！広くて美しくて、普段入るお風呂と違ってとっても気分があがっちゃう。自然豊かなところだとリラックスもできて、シャンプーやトリートメント、お化粧落としもあるならより最高。アメニティも揃ってドライヤーもあって、きれいなところがいい。温泉ってほんと最高！！！
・・・と思っているだけでは、めっちゃめちゃもったいない温泉の魅力があります。温泉初心者の数年前の私も上記のような
これまでの湯治とこれからの湯治
｜湯治の歴史
「湯治」（とうじ）とは、
「湯」とは温泉・療養泉・薬湯を、「治」とは治療を指し、自然に宿る不思議な地の力・温泉で養生をしてきた、日本古来の療養法であり、伝統的な養生法でした。
その歴史は、”温泉””療養”という文脈において記述された「古事記」「日本書紀」が編纂された8世紀の奈良時代にまで遡ることができます。
”湯治”という言葉が療養する温泉及びその行為として、日本で初めて記述
湯治とは、廃れつつある日本古来の養生法
「湯治」とは、「とうじ」と読みます。
温泉で身体を治し、心の養生をすること、
心身の疲れや傷をじわじわと手離していくこと、
それが湯治です。
かつて武士たちは温泉で傷を癒し、
農民たちは骨休みのために温泉地に逗留し、
心身の疲れを癒してきた湯治文化がありました。
今では温泉は観光のひとつとなり、
温泉がそもそも心身の養生をしてくれていたことが、
忘れ去られようとしています。
しかし、温泉は