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kyoko
2020年3月17日 07:21
kyokoです。今日はダイエットに必要な行動基準について。早速ですが、皆さんに質問させて下さい。ダイエットとは？と聞かれてダイエットの定義について答えられる方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか。日本ダイエット健康協会は、ダイエットを次のように定義しています。ダイエットとは、人が本来備えている代謝機能を正常に保ち、日常生活を健康的に送ることができるための適正体重を維持
2020年3月3日 05:42
kyokoです。今日はダイエットについて。世の多くの女性は"綺麗になりたい""可愛くなりたい""同性や異性に良く思われたい"という思いから、痩せよう、ダイエットをしようとします。また、男性も同じように"かっこよくみられたい""変わりたい"という思いからダイエットをする人も多いでしょう。誰しもが今までの人生の中で一度は"痩せなきゃ""ダイエットしよう！"と思ったこと
