記事一覧
Be Happy 🌿 自分の軸のお話 外側からの影響を受けない心の持ちかた
こんにちは。あやのです
心の持ち方で幸せであるか、不幸でいるかは決まってきます。全部自分の心の持ち方なのです。そんなお話をしています。外側からの影響を受けないことだって、自分のこころ次第です。これから外側の世界がどうなってしまっても、私たちは幸せでいましょう♡
ということでわたしは時間があるので、詩の様なものを書いてみました。色々な形で試したい。
「シンプルに生きる‐2020 A.D-」：ht もっとみる
新月のウィッシュリスト‐ウェビナーへのお誘い‐
https://note.com/thechichidiary/n/n0b0b091e6dcb
Zoomを使ったワークショップを行います。興味のある方ぜひご参加お待ちしています。
Tokyo では緊急事態宣言が解除されました
こんにちは。あやのです。
ヨガインストラクターをしています。レッスン前お話していることをYouTubeでもお話し始めました。
2020年5月25日に東京、神奈川で緊急事態宣言が解除されました。今後はどうやって暮らしていくか?そんなお話をしています
2年ぶりに更新したAbout me ページ : https://thechichidiary.com/about-me/
『今を生きること』をわ もっとみる
シンクロニシティ なにかを変えれば 新しいエナジーが流れてくる
わたしの体験したお話。日々の小さなシンクロニシティのお話をしています。共感していただければ、チャンネル登録、動画へのLike やコメントお待ちしています🦄❤️
ふたご座新月の深い瞑想
こんにちは。あやのです。
ヨガインストラクターをしています。レッスン前お話していることをYouTubeでもお話し始めました。
シンクロニシティが起こりやすくなるには？
自然の流れに身を任せて行う瞑想や（月の満ち欠け）
蝶形骨、肉体のある部分を意識して行う瞑想や
呼吸に意識を向けてヨガを行うこと
体という乗り物のメンテナンスのお話です
2年ぶりに更新したAbout me ページ : http もっとみる
ヨガのレッスン バリューをつけるためにはじめたこと
こんにちは。あやのです。
ヨガインストラクターをしています。レッスン前お話していることをYouTubeでもお話し始めました。レッスン前のお話をなぜはじめたか
『今を生きること』をわたしの形でお伝えするよ。
緊急事態宣言による自主隔離をバケーションと呼んでいます。
このバケーションをどう楽しく過ごすか?どう健康に過ごすか。心と体の健康をみんなと一緒にケアしていきたいです。
動画のLikeや もっとみる
Yin Yoga お家がパワースポットに
このロックダウンの自主隔離でおうち時間が増え、お家がパワースポットになっているお話です。ヨガクラスのyoutubelive streamなどもやっているよ。気に入ったらチャンネル登録や、コメント、Likedお待ちしています。みなさんのコメントは励みになります♡
2020年5月8日 InstagramLivestream
こんにちは。あやのです。
緊急事態宣言の延長が数日前に発表されましたね。動画でもお話している緊急事態宣言による自主隔離をバケーションと呼んでいます。
このバケーションをどう楽しく過ごすか?どう健康に過ごすか。心と体の健康をみんなと一緒にケアしていきたいです。
私のレッスン気に入ってくれたらSubscribeしてね。動画のLikeやCommentもお待ちしています
新しいコミュニティ一緒に作 もっとみる
2020年5月7日 Instagram Livestreaming
こんにちは。あやのです。
緊急事態宣言の延長が数日前に発表されましたね。動画でもお話している緊急事態宣言による自主隔離をバケーションと呼んでいます。
このバケーションをどう楽しく過ごすか?どう健康に過ごすか。心と体の健康をみんなと一緒にケアしていきたいです。
私のレッスン気に入ってくれたらSubscribeしてね。動画のLikeやCommentもお待ちしています
新しいコミュニティ一緒に作 もっとみる
2020年5月6日 Instagram Livestreaming
こんにちは。あやのです。
緊急事態宣言の延長が数日前に発表されましたね。緊急事態宣言による自主隔離をバケーションと呼んでいます。
このバケーションをどう楽しく過ごすか?どう健康に過ごすか。心と体の健康をみんなと一緒にケアしていきたいです。
私のレッスン気に入ってくれたらSubscribeしてね。動画のLikeやCommentもお待ちしています
新しいコミュニティ一緒に作りましょう。
ブロ もっとみる