ヨガのレッスン バリューをつけるためにはじめたこと
ヨガインストラクターをしています。レッスン前お話していることをYouTubeでもお話し始めました。レッスン前のお話をなぜはじめたか
『今を生きること』をわたしの形でお伝えするよ。
緊急事態宣言による自主隔離をバケーションと呼んでいます。
このバケーションをどう楽しく過ごすか?どう健康に過ごすか。心と体の健康をみんなと一緒にケアしていきたいです。
動画のLikeやCommentもお待ちしています。
新しいコミュニティ一緒に作りましょう。
ブログでもお待ちしています
Love❤️あやの
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