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カッサでリンパマッサージ
最近、カッサを手に入れました。
これを使って、リンパマッサージを
すると、いいかんじです。
こっているところをマッサージすると、
手が疲れてきてしまいます。
カッサを使うと、なでるだけでいいので
手が疲れにくいですね。
マッサージしていると、
血の巡りがよくなっている気がして
楽しいです！
何より、自分の体にちゃんと
向き合えているのがいいですね。
気づかないうちに、無理をしていること
家庭菜園とアブラムシ
家庭菜園をしていると、必ず虫はでてきますね。
特にやっかいなのが、アブラムシ！！！
葉っぱにつくとなかなか取れない！
しかもたくさんいると気持ち悪い！
虫を寄せ付けないお酢みたいなスプレーをしても
いなくなってくれません。
今回は、ピーマンについてしまいました。
早い段階でついてしまったからか、
それとも元々弱い苗だったからなのか、
残念ながらピーマン、弱ってきています。
苗に勢いが
夫がいない日のごはん
たまに、夫が出張でいない時があり、
夜ご飯は1人というときがあります。
そんな時は、
急にご飯を作るのが面倒になってしまいます。
やはり美味しいと言ってくれる人がいないと
作る気がしないですね。
一人暮らしのときのごはんは、
わりと適当でした…
一応健康に気を使い、
たまに自炊したりもしていました。
ですが、毎日自分のためにちゃんとごはんを
作ることはあまりなかったです。
やっぱり人は