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テラリンについて

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テラリンはいかなる人間か?について書いていきます笑笑
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本日体調不良

本日体調不良

実は昨日から
頭痛、眼痛と倦怠感で
体調が悪かったのですが、
本日も引き続き体調不良です。

私の場合、原因不明のことも多く、
どういうことをすれば
全身バシッと調子良くなるのか
皆目見当がつきません。

更年期の一言で片付けて良いのか…

ちょっと弱気な私です。

ついにkindle出版しました!!

ついにkindle出版しました!!

以前予告していましたが、
本日めでたくkindleの出版にこぎつけました。

こちらでは本名を明かしていないので、
ご興味のある方は、
Xの@rinrinterarinのアカウントに
フォローリクエストをしてください。
フォローしたら、
メッセージをいただきたく思います。
出版情報をお伝え致します。

よろしくお願いいたします。

線維筋痛症?

線維筋痛症?

2週間ほど前から
両手がこわばる症状が朝出て、
両足の親指の付け根も痛い。

私自身は更年期症状かなと
思っていましたが、
リウマチ持ちの母が
病院に行け行けとうるさくて、
昨日専門医に行ってきました。

尿検査に始まり
レントゲンにエコー、
詳細な触診もありました。

そうしたところ、その時点では
「リウマチっぽくない」
という見解。

若干、
関節が変形しそうなところはあるものの
腫れや骨の崩

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もしかしてむくんでいるのか?

もしかしてむくんでいるのか?

4月に全身じんましんになり
治療のためにステロイドを使って以来、
あれよあれよという間に体重が増えて
減らなくなってしまいました。

今、今年の3月くらいまでと比べると
2キロ弱増えていて、
ちょっと減らしたいと思っています。

もちろんまだまだ
見た目は全然大丈夫なのですが、
体が重くてちょっとそれが嫌なのです。

30代までは、
1キロくらい増えても
1週間から20日で落とせました。

しかし

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ここ最近の体調

ここ最近の体調

2月に喘息大悪化、4月に蕁麻疹
という劇的大イベント?があって以降は、
特段これといって
すごい体調不良はない私。

ですが、そこはかとなく
体調が良くないなあという日は
続いています。

まず、
ひところ毎日のようにふらふらしていた
立ち眩み・ふらつきは
だいぶ良くなったものの、
まだ時折症状が出ています。
症状が出るのは決まって夕方で、
夕食の用意をしているときなどに
ふら~っと来ることが多い

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しんどくて休みました

しんどくて休みました

昨日、午後とても
メンタルがしんどくて、
今日は午前は休みました。

休んだらちょっと
スッキリしました。

しかし、定期的に
しんどくなることがあるので、
ちょっとなんだかなーと
思っています。

年齢的なものも
あるのかもしれません。

少し波があるので、
調子悪い時は
無理せず休みたいと
思います。

最近NIKEのエアリフトばかり履いている

最近NIKEのエアリフトばかり履いている

私は普段スニーカー派で
よほどのことがない限り
革靴などを履きません。

なかでも最近は
NIKEのエアリフトという
足袋型のシューズばかり履いています。

私は足が薄っぺらいので
普段はひもでぎゅうぎゅうに締めあげて
足を固定して靴を履いているのですが、
そのため脱ぎ履きに時間がかかります。

エアリフトは
マジックテープのストラップなので
着脱が楽ですし、
何より見た目がかわいいのがツボです。

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私のストレスの元がわかった気がする

私のストレスの元がわかった気がする

実は、今いる事務所をやめようか…
などと昨年11月くらいから
思い立ったり思い直したりを繰り返し、
かれこれ半年近くになります。

その時その時で、
やめようと決意する事象は異なるのですが、
しっくりこない大元の原因に
ようやく思い至りました。

要は、
弁護士として同じ感覚で話ができる人が
事務所内にいない
ということが一番の原因なのだと思うのです。

弁護士に必要な心構えとして
いわゆるリーガ

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糖質オフするはずが

糖質オフするはずが

最近ちょっと体重が増し増しで、
これは糖質オフを完全にオフしてしまい、
結構色々食べてしまっているせいだと気づき、
数日前からまた少し糖質オフ気味の生活にしました。

とはいえ気をつけているのは
おやつにポテチなどを食べず、
ナッツや高カカオチョコレート、
ゼロカロリーのこんにゃくゼリーにすることや、
夕食でお餅やコメを食べ過ぎない…くらいです。

ここ3日くらい頑張ってきましたが、
今日のお昼、

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先週の疲れが今日も残っている

先週の疲れが今日も残っている

先週、
先々週の蕁麻疹事件で仕事が圧した分
めちゃくちゃ忙しく、
もうぜえぜえハアハア言いながら
仕事していたのですが、
その疲れが土日を挟んだ今日も
なんだか取れていない感じがします。

なんとなーくだるくて、
なんとなーく気分が滅入っていて、
シャキッとした感じがしないのです。

今日は朝から
懸案だった事件の和解が成立して、
幸先良いなあと思っていたのですが、
自分の体はついて行けてない…

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仕事着がどんどんラフになっていく

仕事着がどんどんラフになっていく

弁護士の仕事着と言えば、
男性はスーツにネクタイ
女性もジャケット着用
というイメージが強いと思います。

実は、男性はノーネクタイ化が
どんどん進み、
女性の方もノージャケの方が
増えています。

私は元々かっちりした服装が嫌いで、
それでも何とか頑張って
ジャケットを着ていましたが、
今の事務所に入り
内勤が多くなったせいで、
すっかりカジュアル化してしまいました。

今日もジャケットこそ着て

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ステロイドの副作用その後と私の眼のこと

ステロイドの副作用その後と私の眼のこと

突如発症した中毒疹治療で使われる
ステロイドの副作用で痛んでいた私ですが、
昨日の夕方くらいから、
少し楽になってきました。

どうやら突如大量のステロイドが投与されたことで、
体内のホルモンバランスが崩れ、
体に変調がきたされていたようで、
ようやく慣れてきた…という感じです。

絶好調とまではいいませんが、
だいぶ普通の体調に戻ってきました。

ただ、私の健康問題は他にもありまして。

実は数

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続続・じんましん

続続・じんましん

8日の夜から9日にかけて
全身じんましんが出て
具合悪いわ、
皮膚科医から全部薬止めろと言われるわ
大変な目に遭っているワタシです。

今朝から、
かかりつけ医行脚を始めて、
くすりの相談を始めました。

まず、婦人科の更年期ホルモン補充療法。
こちらはエクオールという
大豆イソフラボン由来の成分を配合した
サプリに変更してみることにしました。
エクオールというのは、
女性ホルモンに似た働きをする

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続・じんましん

続・じんましん

一昨日から昨日の明け方にかけて
体中に出た蕁麻疹。

中毒疹といって薬やウイルスのアレルギーで、
何が反応しているからわからないから
とりあえずやめれる薬は全部やめるようにと
昨日かかった皮膚科で言われました。

私は長年のメンタル不調の中で
デパスという薬を頼りにしてきたのですが、
それもやめた方がいいといわれて
途方に暮れていました。

今日、他の皮膚科に
セカンドオピニオンを求めに行ったとこ

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