#HSP
メンタルトレーナーも人なり
良い写真ですよね、ヘッダー（自画自賛w）
クリスマスの時に撮った横浜です。
夏が過ぎるとあっという間に
もうこの季節を迎える気が(´･ω･｀)
で、
気分転換でこういう場所に行くんです。
気分転換って根本解決には
ならないんですけどね。
楽しいことの後に来るもの
特にHSPやアダルトチルドレンの方は
イベントが終わると楽しい以上に
寂しさや恐さが訪れるんですよね。
結局楽しい事など所詮
自己肯定感のトラップ
Twitterでカマたくさんが動画で
ツイートしていた自己肯定感のことが
なかなかの本質を突いていることだった。
こころのことに関心を向け始めた人が
多いからこそ、気をつけて欲しいこと。
特に自己肯定感に関しては
勘違いや刷り込みによって
そのトラップに引っかかる人も
とても多いように見受けるんだよね。
こんな感じで考えている人は要注意▼
✓自己肯定感は【高くないとダメ】
✓自己肯定感は【
親を許せないあなたへ
この画像はとしまえん。
無くなったのが未だに切ないのです。
なぜ無くなったのか解せない(´･ω･｀)
練馬区民と近隣区民の夏と言えば
としまえんのプールと花火
子供の頃の思い出が沢山詰まった
この場所もきれいに無くなり
今はハリーポッターの
施設が建設中です。
そう。小学生の頃は
夏になると親と近くに住む
いとこと共に行くのは恒例でした。
こういった記憶のひとつひとつが
アダルトチルドレンは
HSPなのにそれできるの？
今日はTwitterから良いネタ？を
仕入れたのでそれについての考察。
HSPや繊細さんはメディアや書籍
SNSに取り上げられて
『自分もそうかも』と思う人が
ネットの診断サイトを使って
取り組んだ結果HSPだと判断した人は
多いのでは無いでしょうか。
何を隠そう、僕自身もそうですがw
医者は診断でHSPですなんて多分
言わないんじゃ無いかな。
病名では無いんだし。
これを前置きとしてツイッ
あなたの心は喜んでいる？
依存。
わりとカジュアルにこの言葉が
使われるようになったと感じます。
10年以上前であれば
依存と言えば、薬物依存や
アルコール依存などがパッと
思い浮かんだのが一般的じゃないかと
思うのですがいかがでしょう？🤔
カジュアルになったからこそ
語弊や勘違いも生まれてしまい
依存なのか拠り所なのかが
わからないで悩んでしまうことも
あるようです。
やめられないとまらない
実は【これは依存
幸せな時間の後には…
人肌恋しい季節、盛り上がるのが恋愛💖
（おい、急にどうした真央w）
パートナーとの時間を存分に楽しんで
幸せな時間を育んでいく
重ねていく幸せな時間は良き思い出と
変わっていくことでしょう😊
アダルトチルドレンだって
恋がしたい！人を好きになりたい！
そう思って見つけたパートナー。
他のカップル同様に幸せな時間を育んで
幸福感を積み重ねていく。
そうすると、ふと急にその幸せが
怖くなる