緊急事態でこころが苦しいHSPの方のメンタルケア
こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 あっ、初めましての方はこちら▼ 新型コロナウィルスの 話題でコロナ疲れや コロナ…
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第二の故郷、西表島が大好き！
記事が滞っていてすみません！
こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 今日で6月も終わりですね。 コロナによる一時休館から 営業を再開したのもつかの間…
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スキ！頂きました！！ありがとうございます☆
HSPなあなたのためのメントレノート～他者と仲良く暮らす編～
こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 10日以上、前回の関連記事から 間が開いてしまいました(^^; 前回がボリューミーな …
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西表と同様、波照間島も大好きです☆
フィットネスジムを愛するあなたへ伝えたいこと
こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 今日は業界内外問わず 筋トレを愛し ジムを愛しているあなたへ 伝えたいことを と…
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西表と同様、波照間島も大好きです☆
田中真央へのお仕事依頼
こんにちは。身体とこころを 健やかで幸せにする パーソナルトレーナー 田中真央です。 こちらのnoteはお仕事の ご依頼のためのnoteになります。 が！せっかくご一読頂い…
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スキ！頂きました！！ありがとうございます☆