2022年10月の記事一覧
決してやり直せない過去なのに
毒親がこの世を去ったらどれだけ
楽になるだろうと考える
ACの方は多いと思います。
個々の育った環境や
受けたこころの傷にもよるのですが
毒親が死んでもなお
その毒に苦しめられるという方も
一定数いるのではないかと思います。
毒親の毒は呪いとも言う
日常のありふれた場面で、ふと
過去に受けた傷が痛み蘇る。
フラッシュバックの一種で
複雑性PTSDに起きやすいことですが
沢山ある傷のひとつが
だからこそ今何を感じているか
衝撃的な出来事というのは
いつの時代もあるものですが
悲しみを感じるあなたも
怒りを感じるあなたも
逆に何も感じないあなたも
数ある感情の波のひとつを
感じているということ。
特に何も感じないという『無』は
『静けさ』とは違います。
無と静けさ
『無』は閉ざしている感じ。
『静けさ』は開いていても
心が静かな感じ。
『無』は
防衛の方法としてあなたが
生きるために身につけてきた
サバイバ
自己肯定感のトラップ
Twitterでカマたくさんが動画で
ツイートしていた自己肯定感のことが
なかなかの本質を突いていることだった。
こころのことに関心を向け始めた人が
多いからこそ、気をつけて欲しいこと。
特に自己肯定感に関しては
勘違いや刷り込みによって
そのトラップに引っかかる人も
とても多いように見受けるんだよね。
こんな感じで考えている人は要注意▼
✓自己肯定感は【高くないとダメ】
✓自己肯定感は【
親を許せないあなたへ
この画像はとしまえん。
無くなったのが未だに切ないのです。
なぜ無くなったのか解せない(´･ω･｀)
練馬区民と近隣区民の夏と言えば
としまえんのプールと花火
子供の頃の思い出が沢山詰まった
この場所もきれいに無くなり
今はハリーポッターの
施設が建設中です。
そう。小学生の頃は
夏になると親と近くに住む
いとこと共に行くのは恒例でした。
こういった記憶のひとつひとつが
アダルトチルドレンは
HSPなのにそれできるの？
今日はTwitterから良いネタ？を
仕入れたのでそれについての考察。
HSPや繊細さんはメディアや書籍
SNSに取り上げられて
『自分もそうかも』と思う人が
ネットの診断サイトを使って
取り組んだ結果HSPだと判断した人は
多いのでは無いでしょうか。
何を隠そう、僕自身もそうですがw
医者は診断でHSPですなんて多分
言わないんじゃ無いかな。
病名では無いんだし。
これを前置きとしてツイッ
幸せな時間の後には…
人肌恋しい季節、盛り上がるのが恋愛💖
（おい、急にどうした真央w）
パートナーとの時間を存分に楽しんで
幸せな時間を育んでいく
重ねていく幸せな時間は良き思い出と
変わっていくことでしょう😊
アダルトチルドレンだって
恋がしたい！人を好きになりたい！
そう思って見つけたパートナー。
他のカップル同様に幸せな時間を育んで
幸福感を積み重ねていく。
そうすると、ふと急にその幸せが
怖くなる