世にも奇妙な物語？

世にも奇妙な物語のように

嘘でしょ～w

あなたの思い込みでしょ～w

親とのいざこざなんてどこの家庭にも
ひとつやふたつあるでしょ～w

と言われてせっかく打ち明けた
辛い気持ちに塩を塗られた
ACはけっこう多いはずなんです。

一般家庭育ち（と便宜上言いますが）は
毒親がいる家庭で生きることは
「育つ」というより「生き残る」という
感覚はほとんど理解されません。

伝わりにくい苦しさ

こころを寄せてくれる人は
本当に大変だったんだね、、、と
何を言えば良いかわからないけど
大変だったその心の傷に寄ろうと
してくれる態度は感じ取れます。

が

心ない言葉を投げかける人も当然いて
何でも親のせいかよ
とか
早く自立しろよ
などど余計に傷に塩を塗るのです。

毒親の呪いを解除する現場の人間として
怒りを覚えるのはもちろんですが
同時に冷静な自分もいて
体験もしたことが無いことを人は
想像することは難しく
共感は、なおのこと難しい
仮に想像したとしても現実離れしすぎて
どうしていいのかわからないから
生返事で終わってしまうか
認められないから軽い気持ちで
「嘘でしょ」と言ってしまう。

悲しいけど、僕の現在解では
そんな印象を抱いています。

ACが普通親育ちの
伸び伸びとして育つ環境で生きることを
想像しにくいのと似ている感じ。

大きな隔たりを拭い去るには
お互いを理解するための
寄り添うためのコミュニケーションが
技術的にも関わり方にも非常に
重要なプロセスなのですが
それには長い時間が必要になります。

AC本人ですら気づかない精神的DVの影響

ACになる家庭環境は本当に様々で
身体的・性的虐待のようにあからさまな
DVだけではなく、精神的なDVは
目に見えない形で負の特性を創るので
一般の人からすると気づかれにくい。

それどころか

AC本人ですら
『自分は上手く生きられない人』であり
『負の特性はただの性格』だと思い込み
ACと気づかないことすらあるのですから。

もしもあなたの大切な人が
▼のような特性があればACかもしれません

✓常にネガティブ思考
✓HSP特性と被ることが多い
✓倒れ込むまで仕事に時間を費やす
✓自責傾向が強い
✓「しなければならない」発言が多い
✓「〇〇すべき」発言が多い
✓「〇〇してはいけない」発言が多い
✓幸せに対して漠然とした不安がある
✓好きな人との関係を急に断つ
✓怒鳴り声や大きな音に強い恐怖がある
✓顔色を常にうかがう癖がある
✓どこかで人生を諦めてる
✓怒り出すと止められない

他にも沢山傾向はありますが
あなたの信じられないような体験を
してきた人も世の中には沢山いて
それをどうか「嘘」という言葉を
使わずに本当だと思って
あなたが寄り添ってあげたいと
思う人であればぜひ寄り添って話を
聴いてあげて欲しいと思います。

何かしてあげたいと思う気持ちを
横に置いておくだけでいい。

何か出来るトレーニングが出来るのは
ハッキリ言って専門家だけです。

一般の方が何か出来るとしたら
ただ聴く、寄り添うで十分なのです。

もし、それが面倒だと思うのであれば
何もしないでACから離れて下さい。

ACの傷を深くするだけです。

それだけACの受けてきたトラウマ級の
複数の傷は調整が難しいのです。