更年期を乗り越えるためには、「更年期を知る」＝ヘルスリテラシーを高める、心の安定をはかる、コミュニケーションを向上し周りに助けを求めるといった３つのスキルが必要です。こちらではそ…
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更年期を周囲に理解してもらえない！？
更年期だけどなかなか周りに同じような人がいない。相談できない。言っても理解してもらえない…
そんな方向けの動画です
毎週木曜日20時～更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。
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