酵素たっぷり！ロースイーツの効果

ロースイーツって知っていますか？

ロースイーツの「ロー」は「生」という意味です。

加熱しない食材をつかい酵素をたっぷりとれるところが良い所。

体内で作られる酵素は年々低下していきます。その酵素を食物から取ることにより、消化や代謝を助け、ダイエット効果も高いと言われています。

また酵素は心臓の動きや血液循環まで助ける働きをしてくれます。

スイーツ=体に良くない、食べると