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あずき
2024年7月11日 00:20
こんにちは、あずきです。少しバタバタしており、期間が空いてしまいました。今日は私が双極性障害と診断されてから「とりあえず試してみたこと」を書く予定でしたがその前にまずはこの疾病について「どんな病気なの？」「どんな症状があるの？」その説明がないと、なぜ色々な対策を講じたのか分かりにくいと思ったので、まずは症状などを書き出していきたいと思います。※あくまでも私の身に起きた症状の紹介
まる
2023年2月22日 11:09
“たゆたえども沈まず” という言葉を知った。元はパリの市章に刻まれた言葉。波の中で、浮かんだり、沈みかけたりしながら来た自分を慰めるかのような言葉。沈みさえしなければ大丈夫と、これからのお守りになってくれそうな言葉。何度も沈みかけても全てを終わりにはしなかった、沈みきらなかった自分を、誇りに思えた。近頃感じている、今まで自分の中になかったこの気持ちは、きっと「自尊心」というやつだ。
2023年10月11日 21:47
1年前の今日。仕事に行けなくなった。急にではなく、色んなことが積み重なって、限界だった。「もう自分の力だけじゃ無理だと思う。専門家に助けてもらいたい。」と親に電話をした。実家で療養して、病院へ行って、最終的には双極症ですと言われた。自分のせいじゃなく、病気のせいにできることに、ほっとした。今までの生きづらさに名前がついて、しっくりきた。これからは助けてもらえる、対処法がわかる
