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スクリーン時間制限しても言い訳つけて追加で使ってしまうから、結局スマホを同じ部屋に入れない。血の涙を流しながら耐えるしかない。
鬱やと言うことを忘れて生活してみよう。1度。
かなり体調良くなったかも
ここ1ヶ月くらいの殴り書きの日記です。本当に思ったことを適当に出力してるだけです。
もう自分のことについて考える時間が減ってきた。まだ凹むけど、どうしようもない事じゃなくて、普通に就活とかしなあかんことについての悩みな気がする。普通の人の生きる上での悩み。こんなもん悩みとも言えないようなこと。大学を卒業出来た時の達成感とか、内定出た時の達成感を味わいたいと思っている。今は。今と未来をいいバランス
自律神経失調症を治す
今まで自律神経失調症だと思ってたものが、スマホ依存が原因だったのかもしれない。もちろん複合的なものだけど、最後のピースがこれかも。あと、ダルビッシュが言ってた背骨コンディショニングも試してみようと思う。自分ができることが増えていくと継続して結果が出るものが選択肢に入ってくるから嬉しいな。
スマートウォッチ買ってスマホ依存対策進める!
鬱の時は周りの人がみんな敵に見えていたけど、そうじゃなかった。友達になれる人はたくさんいる。悪い人ばかりじゃないはず。
鬱になったことによる成長
んなもんねーよ!ならないに越したことねーよ!と言いたいところですが、最近は結局なる必要があったのだな と感じる。だいたい2年か3年くらいいやもっと囚われていたけど、ならなければここまで自分の弱さを実感することもなく、自分の弱点と、それをすり抜けて生きていこうと思うこともなかった。ただ、時間はかかった。このこともすごく辛かったけど、それだけ身体にとっては時間をかけなければならない、価値のあることだっ
もっとみる底辺からやり直す覚悟
大逆転を望んで資格取ろうとかするけど、辞めた方がいい。
プライドとか捨てて、一からコツコツ働くしかない。そのずっと先にある。転んで立ち上がってからは、一歩一歩歩いて行かないとあかん。
医学部目指したりしてたけど、結局面白くなさそうで辞めちゃった。会計士もそう。俺がしたいことはそういうことじゃないやろう。
友達はすごく遠くにいる。俺は追いついて、同じレベルで遊びたいけど鬱でダウンしてすごくすご
2022年フル単達成
文字通りフル単達成しました。多分2回生の時の単位がほぼゼロだったので、快挙も快挙です。年下に混じって1人で誰とも話さずに授業を受けるのは辛かったけど、まじめに挽回して良かったです。本当に辛かった。大学とももう少しで離れることになる。
大学生の期間も、多くの学びがあったなぁ。しんどかったけど、自分には必要な時間だったと今なら迷いなく言える。自分を見つめ直すというか、自分を知ることができたかどうかな