誰でも幸せになれるたった一つの習慣があるらしい

人として生まれてきた限りは、誰でも自分や身内、大切な友人などの幸せを考えることでしょう。その幸せになる方法が、下の１番目の動画によれば「たった一つの習慣」だということです。

そして、それは、自分が発する言葉（言霊）に影響すると言っています。これに関しては、既知の情報としてきっとご存知の方も多いことでしょう。しかし、動画を作成した方は、このことを心理学の観点からより詳細に説明しています。

非常にためになりますので、何度も観る価値のある動画だと思います。なお、この動画は今日の時点では２６９万回の再生回数になっています。

幸せになるたった一つの習慣｜しあわせ心理学

心理学の認知バイアスの観点から言葉と幸せの関係を述べています。

下の２番目の動画では、そもそも幸せとは何かという説明から入っています。

幸せとは何かと問われたら、私は一言では言えません。それを下の動画では、心の状態が穏やかであること、そして、それは執着を捨てることによって実現すると言っています。

この動画も良くできていて何度も観る価値があるようです。

【幸福・40代50代】幸せは幻想⁉幸せになるたった一つの習慣！超意外な誰でも幸せになれる考え方とは【うわさのゆっくり解説】

正直なところ、世界中の人が幸せになれば犯罪はなくなるはずです。そして、自分以外の人間への恨みや憎しみ、妬みや嫉みなどもきっとなくなることでしょう。

しかし、今の人類はレベルが低すぎます。１，０００年以内にそんな時代が来るのでしょうか。いや、それでは短すぎますね。おそらくあと１０～１００万年ぐらいはかかるかもしれません。

＜今日の３行日記＞

ここの３行日記でも今後はできる限り前向きでポジティブな言葉を使います。例年より寒い１２月ですがやっとこの寒さに私の体も慣れてきました。あと残りたったの６週間と２日で温かい立春（２月４日）がやってきます（笑）。

イラスト素材：嬉しいことがあった棒人間

ちなみに、本当に暖かくなってくるのは、いつもは２月１５日以降です。さらに、氷点下がなくなる時期は３月下旬や４月上旬、上着がいらなくなる時期はゴールデンウイーク以降です。

今日は軽めの記事にしておきます。
最後までご覧いただきありがとうございました。